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3) En modo de cuenta regresiva presione la tecla "MODE" para entrar en el modo de distancia de cuenta regresiva. "1.0" se
reflejará en la ventana "DIST". Pulse la tecla "-INCLINE +" o "-Velocidad +" para cambiar los datos de 0,5 a el 99,9.
4) En el modo de cuenta regresiva de distancia, pulse la tecla "MODE" para entrar en el modo de cuenta regresiva en calorías,
"50" le será mostrado en la ventana de visualización "CAL". Pulse la tecla "-INCLINE +" o "-Velocidad +" para cambiar los
datos de entre 10 y 999.
5) Seleccione uno de los tres modos de cuenta regresiva y luego pulse la tecla "Start" y la máquina funcionará después de 3 seg.
Pulse la tecla "-INCLINE +" para cambiar la inclinación y la tecla "-Velocidad +" para cambiar la velocidad. Pulse la tecla
"STOP" para apagar la máquina.
6. Programación rápida
Pulse la tecla de programa rápido e ingresas al mismo. Mientras tanto, la ventana de tiempo mostrará datos por defecto "30:00" y
el flash todo el tiempo. Pulse la tecla "-INCLINE +" o "-Velocidad +" para ajustar el tiempo de ejercicio que necesita. Además,
puede cambiar la velocidad y la inclinación pulsando la tecla "-INCLINE +" o "-Velocidad +" cuando la columna está en modo
intermitente. Hay 15 etapas en cada uno de los programas. Cada vez que ejercita se ajusta la hora / 15 minutos. Entrará en el
próximo programa de forma automática cuando el anterior haya terminado. Mientras tanto habrá 3 "sonidos de advertencia. La
velocidad y la inclinación cambiarán de acuerdo a la gráfica del programa. Cuando el programa haya terminado, la inclinación va
a disminuir a cero grados. Durante el entrenamiento puede pulsar la tecla STOP o tire de la llave de seguridad para detener la
cinta. Cuando un programa haya terminado, habrá 3 sonidos de alerta y después de 5 segundos, la máquina estará en el modo
de espera.
7. Programa de introducción
Cada programa está dividido en 15 etapas. Y cada etapa tiene su propia velocidad e inclinación.
stage
program
Speed
P1
(MANUAL)
incline
Speed
P2
(WEIGHT LOSS)
incline
Speed
P3
(INTERVAL)
incline
Speed
P4
(HILL CLIMB)
incline
Set time/15 =exercise time of each stage
1
2
3
4
5
3
3
3
3
3
2
2
2
2
2
3
3
6
6
3
2
2
4
4
4
3
8
8
3
3
2
2
4
4
6
3
5
6
8
10
2
2
4
4
6
6
7
8
9
10
3
3
3
3
3
2
2
2
2
2
3
3
6
6
3
4
4
4
4
4
8
8
3
3
8
6
6
6
4
4
8
6
3
3
6
6
6
6
4
4
11
12
13
14
15
3
3
3
3
3
2
2
2
2
2
3
3
6
6
3
4
4
2
2
2
8
3
3
8
8
4
4
2
2
2
8
10
8
6
5
4
4
2
2
2
14
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