Presentación; Recomendaciones Generales - Domyos COMFORT BIKE Manual Del Propietário

Gracias por su confianza al haber elegido un producto de la marca DOMYOS.
Tanto si es principiante como deportista profesional, DOMYOS será su aliado para mantenerse en forma o desarrollar su condición física. Nuestros equipos se esfuerzan
en todo momento por diseñar los mejores productos. Si aun así tiene alguna observación, sugerencia o duda que plantearnos, le atenderemos en nuestra página web
www.domyos.com, donde también encontrará consejos para realizar ejercicios físicos y asistencia en caso de necesidad.
Esperamos que disfrute con el entrenamiento y que este producto de DOMYOS satisfaga plenamente sus expectativas.
PRESENTACIÓN
Por su geometría estudiada, esta bicicleta permite adoptar una postura anatómica. Este producto está equipado con una
transmisión magnética que permite una pedalada muy cómoda y sin tirones. El uso de una bicicleta estática es un excelente
ejercicio de entrenamiento cardiovascular. El entrenamiento con este aparato sirve para aumentar la capacidad cardiovascular. Según este principio, se mejora
la condición física y el fondo además de quemar calorías (actividad indispensable para perder peso en combinación con una dieta). La bicicleta estática permite
tonificar los músculos de piernas y glúteos. Además, permite trabajar los gemelos y la zona inferior de los abdominales.
PARTES DEL CUERPO
QUE SE TRABAJAN

RECOMENDACIONES GENERALES

1. Es responsabilidad del propietario asegurarse de que se informe
adecuadamente a todos los usuarios del producto sobre todas las
precauciones de empleo.
2. DOMYOS se exime de toda responsabilidad sobre las reclamaciones por
lesiones o por los daños infligidos a cualquier persona u objeto que se
originen por el uso incorrecto de este producto por parte del comprador
o cualquier otra persona.
3. Este producto no está destinado al uso comercial, institucional ni al
alquiler.
4. El usuario será responsable en todo momento de inspeccionar y
atornillar si es necesario todas las piezas antes de utilizar el producto.
5. Cualquier operación de montaje/desmontaje del producto debe
efectuarse con sumo cuidado.
AJUSTES
Advertencia: Antes de efectuar ajustes (sillín, manillar), hay que bajarse de la bicicleta.
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ADVERTENCIA
Para estar en forma, hay que hacer ejercicio de manera CONTROLADA. Antes de
comenzar a practicar deporte, conviene consultar a un médico, sobre todo en el
caso de las personas mayores de 35 años, las que hayan tenido problemas de salud
anteriormente y aquellas que lleven años sin practicar ningún deporte.
Lea todas las instrucciones antes de usar el producto.
6. Para proteger los pies durante el ejercicio, conviene usar calzado deportivo. No
use prendas amplias ni colgantes que puedan quedar atrapadas en la máquina.
Prescinda del uso de joyas y sujétese el cabello para que no le moleste durante
el ejercicio.
7. Se advierte a las personas que tengan implantado un marcapasos, un
desfibrilador o cualquier otro dispositivo electrónico que el uso de este
sensor de pulsaciones corre por su cuenta y riesgo.
8. No se recomienda a las embarazadas utilizar sensores de pulsaciones.
9. ¡ADVERTENCIA! Los sistemas que calculan la frecuencia cardíaca no siempre
son exactos en sus mediciones. El agotamiento físico puede provocar heridas
graves, incluso mortales. Ante la aparición de cualquier molestia o dolor, se
debe interrumpir de inmediato el entrenamiento.
10. Utilizar el producto únicamente con el adaptador de corriente incluido.
1 - AJUSTE DE LA POSICIÓN DEL SILLÍN
Regule la altura del sillín a la altura de la cadera. Para que el ejercicio sea eficaz, el sillín
tiene que estar a la altura adecuada: al pedalear, las rodillas deben quedar ligeramente
flexionadas cuando los pedales estén en la posición más baja. Para ajustar el sillín,
desatornille unas vueltas y tire de la ruedecilla de la tija del sillín. Regule el sillín a la altura
adecuada y vuelva a introducir la ruedecilla en la tija del sillín apretando hasta el tope.
ADVERTENCIA:
• Asegúrese de volver a colocar el botón en el tubo del sillín y de apretarlo
completamente.
• No supere nunca la altura máxima de sillín.
2 - AJUSTE DEL MANILLAR
Para regular la altura del manillar, desatorníllelo unas vueltas y tire de la rueda situada
en la estructura principal. Regule el manillar a la altura adecuada y vuelva a introducir
la rueda en la estructura principal atornillándola hasta el tope.
ADVERTENCIA:
• Compruebe que el tubo del manillar esté en su sitio y apriete hasta el tope.
• No supere nunca la altura máxima del tubo del manillar.
3 - AJUSTE DE LAS CORREAS DE LOS PEDALES
Desabroche la correa y ajuste en el punto deseado.
4 - NIVELACIÓN DE LA BICICLETA
En caso de inestabilidad de la bicicleta durante su uso, gire una de las ruedecillas situadas
en los laterales del pie trasero o ambas hasta que quede estable.