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PB 3010
carácter médico acerca de la retención de agua en el cuerpo
debido a la edad. Ante cualquier duda, consulte con su
médico.
Aporte calórico diario recomendado:
Los datos obtenidos indican la energía que necesita para
satisfacer los requisitos corporales propios de una actividad
física diaria considerada normal, en función de su peso,
estatura, edad y sexo.
Si ingiere más calorías que las que necesita, su cuerpo
tenderá a almacenarlas. Controlando su aporte calórico
diario y practicando actividad física podrá perder peso.
Porcentaje de masa ósea:
Esta báscula determina también el porcentaje de masa ósea
presente en el cuerpo. No indica el nivel de calcio.
El porcentaje obtenido será susceptible de variaciones
acorde al peso, a la edad...
Porcentaje de masa muscular:
El porcentaje de masa muscular viene a reflejar el volumen
muscular presente en el cuerpo.
La masa muscular recomendada podrá variar de un
individuo a otros variará en función del peso, estatura,
edad...
Para llevar un control del peso, es importante seguir la
evolución de este porcentaje.
En caso de seguir un régimen dietético, será preferible
perder grasa corporal y no así masa muscular.
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