Système De Journal De Conditionnement Physique Livetrack - AFG 3.3AT Manual Del Propietário

SYSTÈME DE JOURNAL DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE LIVETRACK
Le logiciel LIVETRACK intégré vous permet de suivre votre progrès en conditionnement physique sans le besoin de journaux papiers. À l'aide
de LIVETRACK, vous pourrez facilement comparer votre entraînement actuel avec les données totales de votre dernière séance, la moyenne
de vos séances et la totalité de vos séances. Avec l'accès rapide au feedback tel que la durée de votre séance ou les calories brûlées lors de
séances antérieures, vous pourrez voir votre progrès.
SETUP (RÉGLAGES)
Pour activer système de journal de conditionnement physique LIVETRACK
vous DEVEZ choisir un utilisateur avant de commencer un programme.
Pour sélectionner l'utilisateur 1 ou 2, utilisez – / + et appuyez sur ENTER
pour confirmer. Les données d'entraînement seront accumulées pour
l'utilisateur choisi seulement. REMARQUE : Si aucun utilisateur est
sélectionné, aucune donnée ne sera conservée.
ACCUMULATED DATA (DONNÉES ACCUMULÉES)
Une fois LIVETRACK activé, vous pouvez faire défiler les données accumulées dans plusieurs formats en appuyant sur les touches de
LIVETRACK. Une séance d'entraînement est enregistrée : à la fin du programme, si la console est mise en pause et la séance n'est pas reprise
à l'intérieure de 5 minutes, ou si vous appuyez sur et tenez la touche STOP pour réinitialiser la console.
1) MEILLEUR RÉSULTAT : Permet à l'utilisateur de faire défiler les
5 meilleures séances de toutes les séances d'entraînement antérieures. Ils
sont :
• Meilleure mille – le temps le plus rapide dont l'utilisateur a complété un mille
• Meilleure 5 km – le temps le plus rapide dont l'utilisateur a complété une
distance de 5 km
• Séance d'entraînement la plus longue – (durée)
• Séance d'entraînement la plus longue – (distance)
• Calories brûlées – séance dans laquelle l'utilisateur a brûlé le plus de
calories
2) 5 DERNIÈRES SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT : vous permet de visualiser
les données de vos 5 dernières séances d'entraînement. Vous pouvez
faire défiler et visualiser les données suivantes provenant des ces 5
séances d'entraînement en appuyant sur la touche WORKOUT STATS
(STATISTIQUES D'ENTRAÎNEMENT) :
56 • Durée – durée totale de la séance d'entraînement sélectionnée
• Distance – distance totale de la séance d'entraînement sélectionnée
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RESET (RÉINITIALISER)
Réinitialisez tous les renseignements enregistrés pour
l'utilisateur 1 et 2 en sélectionnant l'utilisateur et en
tenant la touche WORKOUT STATS/HOLD TO RESET
(STATISTIQUES D'ENTRAÎNEMENT/TENIR POUR
RÉINITIALISER) pendant 10 secondes. REMARQUE : Cette
étape est permanente et supprimera TOUTES les données
accumulées antérieurement pour l'utilisateur choisi.
• Calories – total des calories brûlées au cours de votre
entraînement sélectionné.
• Pas – pas moyen au cours de votre entraînement sélectionné
• Gain d'élévation (pieds) - élévation totale escaladée, en pieds,
au cours de la séance d'entraînement sélectionnée.
3) TOTALS DES SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT : vous permet
de visualiser les données totales accumulées de vos séances
d'entraînement. Appuyer sur la touche WORKOUT TOTALS
(TOTALES DES SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT) vous permet
de faire défiler les données totales suivantes :
• Nombre total de séances d'entraînement
• Distances totales des séances d'entraînement
• Calories totales des séances d'entraînement
• Durée totale des séances d'entraînement
• Gain d'élévation - élévation totale escaladée en pieds
UTILISATION DE VOTRE LECTEUR DE MÉDIA
1) Branchez le CÂBLE D'ADAPTATEUR AUDIO inclus dans la PRISE AUDIO sur la gauche de la console et la prise des
écouteurs dans votre lecteur de média.
2) Utilisez les boutons sur le lecteur de média pour ajuster les paramètres des chansons.
3) Débranchez le CORDON D'ADAPTATEUR AUDIO si non utilisé.
ÉCONOMISEUR D'ÉNERGIE (MODE DE VEILLE)
Cette machine a une fonction appelée Energy Saver™ (Mode de Veille) qui n'est pas activée automatiquement. Quand on
l'active, l'affichage passera au mode de sommeil (Mode Economique d'Energie) après 15 minutes de non-activité. Cette fonction
épargne d'énergie électrique en désactivant toute électricité sur la machine jusqu'à ce qu'une touche soit pesée sur la console.
Cette fonction peut être allumée ou éteinte dans le mode ingénieur.
Pour entrer dans le mode ingénieur, appuyez et enfoncez sur la touche + L'INCLINAISON et la touche – VITESSE pour 3 à 5
secondes. Utilisez les touches – / + pour aller jusqu'à ENG3. Appuyez sur ENTER pour sélectionner ENG3. Utilisez les touches – /
+ et choisissez ENRGY SVE ON or OFF. Appuyez et enfoncez sur la touche STOP pour 3 à 5 secondes pour sortir de l'ENG3.
Appuyez et enfoncez à nouveau pour 3 à 5 secondes sur la touche STOP pour sortir du mode ingénieur.
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