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SISTEMA dE REGISTRO dE ESTAdO fÍSICO ETRAk™
¡Felicitaciones! Hay investigaciones que demuestran que aquellos que
registran sus rutinas o sesiones de ejercicio, en promedio alcanzan mejor
éxito que aquellos que no lo hacen. Ya que su caminadora está equipada
con el exclusivo sistema de registro de estado físico ETRAK™, usted ha
tomado un paso muy importante para alcanzar sus metas en cuanto a su
estado físico.
ETRAK™ es un nuevo e innovador programa de software, integrado en la
consola de su caminadora, que le permite dar seguimiento a su estado
físico al paso del tiempo, sin necesidad de llevar el control en papel.
ETRAK™ le permite comparar con facilidad los resultados de su sesión
de ejercicio actual contra los resultados máximos que haya obtenido en
el pasado, o contra sus últimas cinco sesiones de ejercicio. Con acceso
rápido a información tal como duración de una sesión de ejercicio,
distancia recorrida, calorías quemadas o su ritmo de carrera en general,
usted puede ver su progreso rápida y fácilmente. También puede dar
seguimiento a sus totales de ejercicio. Dando seguimiento a su número
total de sesiones de ejercicio, de distancia, y de calorías, podrá ver cuánto
ha progresado. Lea más adelante para ver cómo ETRAK™ puede ayudarle
a estar motivado para mejorar sus resultados.
CONfIGURACIÓN
Para activar el sistema de registro de estado físico ETRAK™, es
NECESARIO escoger a un usuario antes de dar inicio a un programa.
Para seleccionar USER 1 o 2 (USUARIO 1 o 2), use las TEClAS
CON flECHAS y oprima ENTER para confirmar. Todos los datos de la
sesión de ejercicio se acumulan sólo para el usuario que ha sido elegido.
NOTA: Si no se selecciona un usuario, no se guardan datos.
80
TIME
DISTANCE
INCLINE
CALORIES
PERSONAL
F I T N E S S
pARA pONER EN CEROS
Se puede poner en ceros toda la información
registrada para el usuario 1 o 2 al seleccionar
el usuario y oprimir la tecla de estadísticas
de las sesiones de ejercicio WORkOUT
STATS/HOld TO RESET durante 10
segundos. NOTA: Este paso es permanente
y borra TODOS los datos previamente
acumulados para el usuario que se haya
seleccionado.
WORKOUT
LAST 5
TOTALS
BEST
WORKOUTS
WORKOUT
STATS
H O L D T O R E S E T
J O U R N A L
S Y S T E M
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