Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑ, ΓΚΡΕΙΠΦΡΟΥΤ ΚΑΙ ΜΑΝΤΑΡΙΝΙΑ
Να ξεφλουδίζετε τα πορτοκάλια, τα γκρέιπφρουτ και τα μανταρίνια.
ΑΝΑΝΑΣ
Στους ανανάδες να κόβετε την κορφή και τη βάση και να τους ξεφλουδίζετε.
ΡΟΔΙΑ
Να αφαιρείτε τη φλούδα και την ψίχα – η αλήθεια είναι ότι δεν έχουν καλή γεύση.
ΚΑΡΠΟΥΖΙ
Η φλούδα του καρπουζιού μπορεί να παραμένει, ωστόσο ορισμένοι βρίσκουν τη γεύση της λίγο
άγουρη. Δοκιμάστε πρώτα ένα κομμάτι για να σχηματίσετε άποψη. Αν αφαιρέσετε τη φλούδα
θα χάσετε πολλά θρεπτικά στοιχεία.
ΠΟΛΤΟΣ
Όταν ο χυμός είναι έτοιμος, μην πετάτε έτσι απλά τον πολτό μέσα στον κάδο. Μπορεί ακόμα
κάπως να τον αξιοποιήσετε. ροτού τον πετάξετε στα σκουπίδια, σκεφτείτε τις σούπες ή τα
ψητά που μπορείτε να συνοδεύσετε, τη γέμιση για πίτες ή ακόμα και τον κάδο
κομποστοποίησης.
ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ
1.
Απενεργοποιήστε τη συσκευή (O) και αποσυνδέστε την από το ρεύμα.
2.
Απασφαλίστε τα κλείστρα και στις δύο πλευρές.
3.
Αφαιρέστε το καπάκι.
4.
Αφαιρέστε τον διαχωριστήρα και τη σήτα τριψίματος.
5.
Αναποδογυρίστε τον διαχωριστήρα και αφαιρέστε τη σήτα τριψίματος.
6.
Σκουπίστε την κεντρική μονάδα με ένα νωπό πανί.
7.
λύνετε τα αποσπώμενα εξαρτήματα στο χέρι. Αν η σήτα τριψίματος έχει βουλώσει,
κρατήστε την κάτω από τρεχούμενο νερό και βουρτσίστε την επιφάνεια του πλέγματος με
νάιλον βουρτσάκι πιάτων. Μην προσπαθήσετε να περάσετε τις τρίχες μέσα από το πλέγμα
– θα το χαλάσετε.
` Μπορείτε, αν θέλετε, να πλύνετε αυτά τα εξαρτήματα στο πλυντήριο πιάτων.
Το ακραίο περιβάλλον μέσα στο πλυντήριο πιάτων μπορεί να επηρεάσει τα επιφανειακά
φινιρίσματα. Εάν προκληθεί φθορά στα εξαρτήματα από το πλυντήριο πιάτων, θα είναι στην
εξωτερική τους εμφάνιση μόνο, δεν θα επηρεαστεί η λειτουργία της συσκευής.
W
ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΟΥ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ
ρος αποφυγή περιβαλλοντικών προβλημάτων και προβλημάτων υγείας λόγω
επικίνδυνων ουσιών από ηλεκτρικές και ηλεκτρονικές συσκευές, οι συσκευές με αυτό το
σύμβολο δεν θα πρέπει να απορρίπτονται με τα λοιπά οικιακά απορρίμματα, αλλά να
ανακτώνται, να επαναχρησιμοποιούνται ή να ανακυκλώνονται.
ΦΙΛΤΡΟ ΓΙΑ ΛΑΜΠΕΡΑ ΜΑΤΙΑ
Για να διατηρείται η υγεία και η λάμψη στα
μάτια, το σώμα μας χρειάζεται άφθονη
βιταμίνη Β, καθώς και βιταμίνες C, E και
β-καροτένιο.
• 3 καρότα
• ½ μπρόκολο
• ½ κόκκινη πιπεριά
ΧΥΜΟΣ ΜΗΛΟΥ ΚΑΙ ΦΡΑΟΥΛΑΣ
• 250g φράουλες
• 3 πράσινα, κόκκινα μήλα
• 1 μικρό κομμάτι πιπερόριζα,
ξεφλουδισμένη
• Σερβίρετε με πάγο.
2 πράσινα, κόκκινα μήλα
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟ ΠΟΤΟ
Τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν φυσικά
γλυκαντικά και είναι ιδανικά για ενεργειακά
ποτά.
• 2 καρότα
• 3 βερίκοκα, χωρίς κουκούτσι
• 2 μήλα
•
50 ml γάλα
•
5 γρ. φύτρο σιταριού
•
5 ml μέλι
Αποχυμώστε τα φρούτα και τα λαχανικά.
Αναμείξτε το γάλα, το φύτρο σιταριού και το
μέλι.
73
Publicidad
