Fijar Objetivos - Qardio BASE 2 Manual Del Usuario

FIJAR OBJETIVOS

QardioBase le permite fijar objetivos para que pueda
realizar el seguimiento de su evolución en cualquier modo
que esté usando. Si ha habilitado el "Modo de feedback
inteligente", las expresiones faciales mostradas al realizar
la medición indicarán su evolución hacia el logro del
objetivo que haya establecido.
Para fijar sus objetivos siga los pasos siguientes:
1. Abra la sección QardioBase de su aplicación Qardio.
2. Seleccione la pestaña HISTORIAL en la parte inferior de
la pantalla para acceder a su historial de mediciones.
3. Seleccione el icono "Objetivo" en la parte superior
derecha de la pantalla para "FIJAR OBJETIVO".
4. Deslice el círculo que muestra su peso actual hacia la
izquierda o la derecha para indicar su objetivo.
5. Con base en los índices de pérdida y ganancia de peso
recomendados, la aplicación Qardio le mostrará
cuántas semanas tardará en alcanzar su objetivo y
cuánto peso tendrá que perder o ganar cada semana
para lograrlo. Si tiene previsto un periodo de tiempo
específico para logar su objetivo con el peso, también
puede establecer el número de semanas en las que le
gustaría lograr su objetivo.
6. Pulse el botón "Guardar" situado en la esquina superior
derecha para registrar su nuevo objetivo.
7. Para borrar su objetivo, pulse sobre la "X" en la esquina
superior izquierda de la pantalla FIJAR OBJETIVO.
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