Actividad Física Y Ejercicio; Monitorización Automática Del Ejercicio; Monitorización Y Análisis De Ejercicios Con La Aplicación Ejercicio; Requisitos Del Gps - Fitbit Charge 3 Manual Del Usuario

Actividad física y ejercicio
Elige monitorizar automáticamente el ejercicio, o monitorizar la actividad con la aplicación Ejercicio y
establece objetivos en función de la distancia, el tiempo o las calorías.
Sincroniza Charge 3 con la aplicación de Fitbit y comparte tu actividad con amigos y familiares, y ve una
comparativa de tu nivel general de forma física y el de tus compañeros, y mucho más.
Monitorización automática del ejercicio
Charge 3 reconoce y registra automáticamente muchas actividades con movimientos intensos que
tienen al menos 15 minutos de duración. Sincroniza tu dispositivo para ver estadísticas básicas sobre tu
actividad en tu historial de ejercicios.
Para obtener más información, por ejemplo, cómo cambiar la duración mínima antes de monitorizar una
actividad, consulta help.fitbit.com.
Monitorización y análisis de ejercicios con la aplicación Ejercicio
Monitoriza ejercicios específicos con la aplicación Ejercicio de Charge 3 para ver en tu muñeca las
estadísticas en tiempo real, entre ellas, los datos de ritmo cardiaco, las calorías quemadas y el tiempo
transcurrido, así como un resumen del entrenamiento realizado. Para ver todas las estadísticas de
entrenamiento, así como información sobre la ruta y el ritmo si usas el GPS, consulta tu historial de
ejercicios en la aplicación de Fitbit.
Nota: Charge 3 utiliza los sensores GPS del teléfono más cercano para recopilar datos del GPS.

Requisitos del GPS

1. Activa el Bluetooth y el GPS en tu teléfono.
2. Asegúrate de que Charge 3 esté enlazado con tu teléfono.
3. Asegúrate de que la aplicación de Fitbit tiene permiso para utilizar el GPS o los servicios de
ubicación.
4. Comprueba que la función GPS conectado está activada durante el ejercicio.
a. Abre la aplicación Ejercicio y desliza para encontrar el ejercicio que desees monitorizar.
b. Desliza con el dedo hacia arriba y asegúrate de que la opción Utilizar GPS del teléfono está
establecida en Activado.
5. Lleva el teléfono contigo mientras haces ejercicio.
Monitorización de un ejercicio
1. En Charge 3, toca la aplicación Ejercicio.
2. Desliza para buscar un ejercicio y toca para seleccionarlo.
3. Toca Empezar para iniciar el ejercicio o Establecer objetivo para seleccionar un objetivo de
tiempo, distancia o calorías dependiendo de la actividad.
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