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Nº de Modelo NETL12914.0
Nº de Serie
MANUAL DEL USUARIO
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con el
Número de Serie
SERVICIO AL CLIENTE
Si tiene preguntas, si faltan pie-
zas, o están dañadas, por favor
comuníquese con el Servicio al
Cliente (vea la información abajo) o
comuníquese con la tienda donde
compró este producto.
901 900 131
Lunes–Viernes 9:00–21:00 CET
Fax: 912 726 261
Página de Internet:
www.iconsupport.eu
Correo Electrónico:
cspi@iconeurope.com
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
www.iconeurope.com
futuras referencias.
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Solución de problemas
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Resumen de contenidos para NordicTrack C 300
- Página 1 Nº de Modelo NETL12914.0 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan pie- zas, o están dañadas, por favor comuníquese con el Servicio al Cliente (vea la información abajo) o comuníquese con la tienda donde...
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Página 2: Tabla De Contenido
Péguela en el lugar indicado. Nota: Las calco- manías pueden no mostrarse en su tamaño real. NORDICTRACK es una marca registrada de ICON IP, Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones, quemaduras, incendio o des- carga eléctrica, lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su máquina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume nin- guna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. - Página 4 18. La máquina para correr es capaz de alcanzar 22. Cuando pliegue o mueva la máquina para altas velocidades. Ajuste la velocidad gra- correr, asegúrese de que el pasador de dualmente para evitar cambios repentinos de almacenamiento sostenga la armadura con velocidad.
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Página 5: Antes De Comenzar
C 300. La máquina para la portada de este manual. Para ayudarnos a asistir- ® correr C 300 ofrece una increíble variedad de fun- los, anote el número de modelo y el número de serie ciones diseñadas para hacer sus entrenamientos en del producto antes de contactarnos. -
Página 6: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 7: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Para identificar las piezas pequeñas, vea la página 6. • Coloque todas las piezas en un área despejada y quite el material de empaque. No se deshaga de • El montaje requerirá las siguientes herramientas: los materiales de empaque hasta que el montaje llaves hexagonales incluidas esté... - Página 8 2. Asegúrese de que el cable eléctrico esté desenchufado. Atadura de Cables Presione la Tapa de la Base (74) en cada lado de la Base (94). Identifique el Montante Vertical Derecho (90). Pida a otra persona que sostenga el Montante Vertical Derecho cerca de la Base (94).
- Página 9 4. Inserte un Espaciador de la Rueda (63) en la Rueda Delantera (62). Coloque la Rueda Delantera en el interior de la base del Montante Vertical Derecho (90), e inserte un Tornillo 3/8" x 4" (7) con una Arandela Estrella 3/8" (13) dentro del Montante Vertical Derecho y la Rueda Delantera.
- Página 10 6. Retire los cuatro Tornillos 5/16" x 3/4" (4) indica- dos de los Montantes Verticales (89, 90) (solo se muestra un lado). Los Tornillos se utilizarán en un paso posterior. Identifique las Cubiertas de la Base Izquierda y Derecha (82, 83). Deslice la Cubierta de la Base Izquierda sobre el Montante Vertical Izquierdo (89) y la Cubierta de la Base Derecha sobre el Montante Vertical Derecho (90).
- Página 11 8. Conecte el montaje de la Baranda Izquierda (D) al Montante Vertical Izquierdo (89) con dos Tornillos 5/16" x 2 1/2" (28) y dos Arandelas Estrella 5/16" (11). Todavía no ajuste comple- tamente los Tornillos. Retire y deseche los dos tornillos indicados (C). 9.
- Página 12 10. Identifique las Bandejas Izquierda y Derecha (27, 36). Conecte las Bandejas (27, 36) a la Base de la Consola (64) con ocho Tornillos #8 x 1/2" (1). Clave: Podría ser más fácil apretar parcial- mente los dos Tornillos interiores y luego deslizar las Bandejas hasta su sitio antes de apretar completamente los otros seis Tornillos.
- Página 13 12. Con la ayuda de otra persona, sostenga el mon- 12 Montaje de taje de la consola cerca de las Barandas (86) la Consola (solo se muestra un lado). Conecte el cable de tierra del montaje de la consola al Cable de Tierra de la Consola (58) de la Barra Cruzada para Pulso (93).
- Página 14 14. Conecte la Barra Cruzada para Pulso (93) al montaje de la consola con seis Tornillos Montaje de #8 x 1/2" (1). Apriete parcialmente los la Consola seis Tornillos y luego apriételos todos completamente. Ajuste con firmeza los cuatro Tornillos 5/16" x 3/4"...
- Página 15 16. Apriete un Tornillo #8 x 1" (103) con una Placa de Baranda (105) y una Arandela #10 (104) en la Cubierta Izquierda Externa del Montante Vertical (87) y en la parte inferior del montaje de la baranda izquierda (D). Asegúrese de orien- tar la Placa de Baranda como se indica.
- Página 16 18. Apriete firmemente los seis Tornillos 3/8" x 4" (7) (solo se muestra un lado). Presione la Cubierta de la Base Izquierda (82) y la Cubierta de la Base Derecha (83) contra la Base (94). 19. Nota: Si se monta sobre una superficie lisa, la máquina para correr podría desplazarse sola durante este paso.
- Página 17 20. Oriente el Pasador de Almacenamiento (53) de modo que las calcomanías queden orientadas hacia el lado contrario de la máquina para correr, como se muestra. Conecte el extremo inferior del Pasador de Almacenamiento (53) al soporte de la Base (94) Barril con un Perno 5/16"...
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Página 18: El Monitor De Frecuencia Cardíaca
EL MONITOR DE FRECUENCIA CARDÍACA CÓMO COLOCARSE EL MONITOR DE • No exponga el monitor de frecuencia cardíaca a los FRECUENCIA CARDÍACA rayos directos del sol por períodos de tiempo exten- didos; no lo exponga a temperaturas arriba de 50° C El monitor de fre- o bajo -10°... -
Página 19: Cómo Usar La Máquina Para Correr
CÓMO USAR LA MÁQUINA PARA CORRER INSTRUCCIONES PARA CONECTAR EL CABLE Siga los pasos que se indican abajo para enchufar ELÉCTRICO el cable eléctrico. Este aparato debe estar conectado a un polo de 1. Enchufe el extremo indicado del cable eléctrico tierra. -
Página 20: Dibujo De La Consola
DIBUJO DE LA CONSOLA COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE entrenamiento, competir contra otros usuarios iFit y ADVERTENCIA tener acceso a otras muchas funciones. Para comprar un módulo iFit en cualquier momento, visite la web Ubique las advertencias de la consola que están en www.iFit.com o llame al número de teléfono que aparece en la portada de este manual. -
Página 21: Cómo Encender La Corriente
CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL IMPORTANTE: Si la máquina para correr ha sido 1. Inserte la llave en la consola. expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la temperatura ambiente antes de encenderla. De lo Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE, a la contrario, las pantallas de la consola u otros com- izquierda. - Página 22 4. Cambie la inclinación de la máquina para correr altura de cada segmento representa la cantidad de como lo desee. calorías que ha quemado durante ese segmento. Cuando está seleccionada la pestaña Calorie, la Para cambiar la inclinación de la máquina para pantalla mostrará...
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Página 23: Cómo Usar Un Entrenamiento Integrado
Para medir su ritmo cardíaco, colóquese sobre CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO INTEGRADO los rieles para los pies y sujete la barra de pulso con las palmas de las manos sobre los contactos 1. Inserte la llave en la consola. de metal; evite mover las manos. Cuando se de- tecte el pulso, un indicador con forma de corazón Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la se iluminará... -
Página 24: Cómo Usar Un Entrenamiento Con Fijación De Meta
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO CON FIJACIÓN El entrenamiento continuará de esta manera hasta que el último segmento del perfil se ilumine de DE META forma intermitente en la pantalla y el último seg- 1. Inserte la llave en la consola. mento finalice. -
Página 25: Cómo Usar Un Entrenamiento Ifit
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT Para obtener más información sobre los entre- namientos iFit, visite la web www.iFit.com. Nota: Para utilizar un entrenamiento iFit debe tener un módulo opcional iFit. Para comprar un módulo iFit Cuando selecciona un entrenamiento iFit, la en cualquier momento, visite la web www.iFit.com pantalla muestra el nombre, la duración, el ajuste o llame al número de teléfono que aparece en la... -
Página 26: La Función De Ajustes
7. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. LA FUNCIÓN DE AJUSTES Vea el paso 6 en la página 22. La consola presenta una función de ajustes que registra la información de la máquina para correr y le 8. Si lo desea, puede encender el ventilador. permite personalizar los ajustes de la consola. -
Página 27: Cómo Ajustar El Sistema De Amortiguación
CONTRAST LVL (niv. contraste): Para ajustar CÓMO AJUSTAR EL SISTEMA DE el nivel de contraste de la pantalla, pulse el botón AMORTIGUACIÓN para aumentar/disminuir Incline (inclinación). Quite la llave de la consola y desenchufe el cable Si hay un módulo conectado, puede seleccionar eléctrico. -
Página 28: Cómo Plegar Y Mover La Máquina Para Correr
CÓMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER Para evitar que se dañe la máquina para correr, Antes de mover la máquina para correr, pliéguela ajuste el porcentaje de inclinación a cero antes de como se describe a la izquierda. -
Página 29: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO b. Asegúrese de que el cable eléctrico esté enchu- fado. Si el cable eléctrico está enchufado, Limpie periódicamente la máquina para correr y desenchúfelo, espere cinco minutos y, a continua- mantenga limpia y seca la banda para caminar. En ción, conéctelo de nuevo. - Página 30 Localice el Interruptor de Lengüeta (52) y el Imán b. Si la banda para caminar está demasiado tensa, (50) en el lado izquierdo de la Polea (49). Gire el buen funcionamiento de su máquina para correr la Polea hasta que el Imán quede alineado con puede disminuir y la banda para caminar puede el Interruptor de Lengüeta.
- Página 31 SÍNTOMA: La banda para caminar no está centrada SÍNTOMA: La banda para caminar patina cuando se entre los rieles para los pies camina sobre ella IMPORTANTE: Si la banda para caminar roza contra a. Primero, retire la llave y DESENCHUFE EL CABLE los rieles para los pies, la banda puede sufrir ELÉCTRICO.
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Página 32: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. -
Página 33: Estiramientos Recomendados
ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante. -
Página 34: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo NETL12914.0 R0214A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo #8 x 1/2" Interruptor de Lengüeta Tornillo #8 x 3/4" Pasador de Almacenamiento Perno 5/16" x 2 1/4" Motor de Manejo Tornillo 5/16" x 3/4" Correa del Motor Arandela Estrella #10 Armadura... - Página 35 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Rueda Placa de la Baranda Llave/Gancho Buje del Motor Atadura de Cables Filtro Tornillo 1/4" x 1 1/2" Placa del Motor Soporte Atajador de Inclinación Toma Abrazadera de la Consola Tirante de Pulso Tornillo #8 x 1" Sensor Arandela #10 –...
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Página 36: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo NETL12914.0 R0214A... -
Página 37: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo NETL12914.0 R0214A... -
Página 38: Dibujo De Las Piezas C
DIBUJO DE LAS PIEZAS C Nº de Modelo NETL12914.0 R0214A... -
Página 39: Dibujo De Las Piezas D
DIBUJO DE LAS PIEZAS D Nº de Modelo NETL12914.0 R0214A... -
Página 40: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...