Si no se muestra su ritmo cardíaco, asegúrese que
sus manos estén colocadas en la posición que se
describe. Tenga cuidado para no mover demasiado
las manos ni agarrar los contactos con demasiada
fuerza. Para un rendimiento óptimo, limpie los con
tactos con un paño suave; jamás utilice alcohol,
materiales abrasivos ni productos químicos
para limpiar los contactos.
6. Si lo desea, puede encender el ventilador.
El ventilador tiene ajustes
de velocidades altas y
bajas. Pulse los botones
de aumento y disminución
del ventilador de manera
repetida para seleccionar una velocidad en particu
lar o apagar el ventilador.
7. Cuando termine de hacer ejercicios, la consola
automáticamente se apagara.
Si los pedales no se mueven durante varios
segundos, se escuchará un sonido, la consola hará
una pausa y el tiempo empezará a parpadear en
la pantalla. Para reanudar el entrenamiento, solo
tiene que volver a pedalear.
Si los pedales no se mueven durante varios
minutos y no se pulsa ningún botón, la consola se
apagará y la pantalla se reajustará.
Nota: La consola presenta una función de demos
tración en pantalla diseñada para ser usada si
la bicicleta de ejercicios está siendo exhibida en
algún establecimiento comercial. Si la función de
demostración está activada, la consola mostrará
una presentación predefinida. Para desactivar la
función de demostración, vea CÓMO CAMBIAR
LOS AJUSTES DE LA CONSOLA en la página
22.
CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO
Para reproducir música o audiolibros a través del
sistema de sonido de la consola, mientras hace
ejercicios, enchufe un cable de audio con ambos
extremos machos de 3,5 mm (no incluido), en la toma
de la consola y en una toma de su reproductor MP3,
reproductor de CD u otro reproductor personal de
audio; asegúrese de que el cable de audio esté bien
conectado. Nota: Para comprar un cable de audio,
visite la tienda de electrónica de su localidad.
A continuación, pulse el botón
de reproducción de su repro
ductor personal de audio.
Ajuste el volumen utilizando
los botones para aumentar y
disminuir el volumen de la consola o el control corres
pondiente de su reproductor personal de audio.
MONITOR OPCIONAL DEL RITMO CARDÍACO
PARA EL PECHO
Independiente
mente de que
su objetivo sea
quemar grasa
o fortalecer su
sistema car
diovascular, la
clave para lograr
los mejores
resultados es
mantener un
ritmo cardíaco adecuado durante los entrenamientos.
El monitor opcional del ritmo cardíaco le permitirá
vigilar continuamente su ritmo cardíaco mientras hace
ejercicio, ayudándole a alcanzar sus metas personales
de estado físico. Para comprar un monitor del ritmo
cardíaco para el pecho, vea la portada de este
manual.
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