PRESENTACIÓN & FUNCIONAMIENTO DE LOS PROGRAMAS
Programa Manual: Manual
P1 e un programa manual. El usuario puede comenzar el ejercicio presionando la tecla START/
STOP. El nivel de resistencia por defecto es 5. Los usuarios pueden ejercitarse en cualquier nivel de
resistencia deseado (ajustando las teclas UP/DOWN durante el ejercicio) con un periodo de tiempo o
un número de calorías o una distancia determinada.
Funcionamiento:
1. Use las teclas UP/DOWN para seleccionar programa MANUAL (P1).
2. Presione la tecla ENTER para ingresar al programa MANUAL.
3. TIME parpadeará y puede presionar las teclas UP o DOWN para seleccionar su tiempo de
ejercicio. Presione la tecla ENTER para confirmar su tiempo deseado.
4. DISTANCE parpadeará y puede presionar las teclas UP o DOWN para establecer su distancia
objetivo. Presione la tecla ENTER para confirmar su distancia deseada DISTANCE.
5. CALORIES parpadeará y puede presionar las teclas UP o DOWN para fijar las calorías del
ejercicio. Presione la tecla ENTER para confirmar las calorías deseadas.
6. PULSE parpadeará y luego puede presionar las teclas UP o DOWN para fijar el pulso del
ejercicio. Presione la tecla ENTER para confirmar el pulso deseado.
7. Presione la tecla START/STOP para comenzar el ejercicio.
Programas predefinidos: Steps, Hill, Rolling, Valley, Fat Burn, Ramp, Mountain, Intervals,
Random, Plateau, Fartlek, Precipice Program
PROGRAM 2 hasta PROGRAM 13 son los programas predefinidos. Los usuarios pueden ejercitarse
con diferentes niveles de carga en diferentes intervalos tal como los muestran los perfiles.
Funcionamiento
1. Use las teclas UP/DOWN para seleccionar uno de los programas anteriores desde P2 hasta
P13.
2. Presione la tecla ENTER para ingresas su programa de ejercicio.
3. TIME parpadeará y puede presionar las teclas UP o DOWN para seleccionar su tiempo de
ejercicio. Presione la tecla ENTER para confirmar su tiempo deseado.
4. DISTANCE parpadeará y puede presionar las teclas UP o DOWN para establecer su distancia
objetivo. Presione la tecla ENTER para confirmar su distancia deseada.
5. CALORIES parpadeará y puede presionar las teclas UP o DOWN para fijar las calorías del
ejercicio. Presione la tecla ENTER para confirmar las calorías deseadas.
6. PULSE parpadeará y luego puede presionar las teclas UP o DOWN para fijar el pulso del
ejercicio. Presione la tecla ENTER para confirmar el pulso deseado.
7. Presione la tecla START/STOP para comenzar el ejercicio.
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