SAVJeTI ZA CJeđeNJe
NAPoMeNA: Svježe voće i povrće je bogato vitaminima, mineralima i vlaknima. Za optimalnu ishranu,
preporučuje se pet do šest porcija. Konzumiranje svježe iscjeđenog soka je sjajan način da unesete
minimalne dnevne potrebe vitamina i minerala neophodnih za dobro zdravlje.
1. Prilikom cjeđenja šargarepe, nemojte prepunjavati otvor za ubacivanje hrane. Stavljajte jednu po
jednu šargarepu u otvor i polako je ubacujte u otvor guračem za hranu.
2. Cjeđenjem avokada ili banana dobićete pire, a ne sok.
3. Lisnato povrće, kao što je spanać, zelena salata, kupus ili kelj zamotajte u kompaktne smotuljke
prije ubacivanja u otvor.
4. Prilikom obrade velike količine hrane, tokom rada ispraznite i očistite filter kako biste osigurali
bolje cjeđenje u daljoj upotrebi.
5. Za maksimalno očuvanje ukusa i hranljivih materija poslužite sok odmah nakon cjeđenja. Ukoliko
vam preostane soka, ostavite ga u frižideru ne duže od 24 sata u čvrsto zatvorenoj posudi. Neki
sokovi, poput jabukovog soka, mogu naglo potamniti. Kako biste spriječili promjenu boje, dodajte u
sok nekoliko kapi limuna, narandže ili ananasa.
6. Za dodatni ukus prilikom pravljenja supa, kuvanih jela ili umaka, umjesto goveđeg ili pilećeg temel-
jca ili vode, možete koristiti sokove voća ili povrća
EKOLOŠKO ODLAGANJE
EKOLOŠKO ODLAGANJE
Možete pomoći u zaštiti životne okoline!
Možete pomoći u zaštiti životne okoline!
Molimo vas da poštujete lokalne zakon-
Molimo vas da poštujete lokalne zakon-
ske regulative: sve neispravne električne
ske regulative: sve neispravne električne
uređaje treba predati odgovarajućim
uređaje treba predati odgovarajućim
centrima za reciklažu elektronskog i
centrima za reciklažu elektronskog i
električnog otpada.
električnog otpada.
4