Favoritos; Punto Del Mapa; Modo Sesión De Ejercicios; Sesión De Ejercicios Por Distancia - Mio Cyclo 505 Serie Manual Del Usuario

PDI

Favoritos

Punto del mapa

Modo Sesión de ejercicios
El ciclismo es un excelente ejercicio aeróbico para mantenerse en forma, que lo
ayuda a quemar calorías, perder peso y mejorar su forma física general. El modo
Entrenamiento del dispositivo permite establecer entrenamientos en función de sus
objetivos (Distancia, Tiempo, Calorías) o condiciones (Zona de FC, Zona pot.).
Cuando inicie un ejercicio, podrá controlar el estado del mismo mediante las
pantallas Panel mandos. El dispositivo le notificará el momento en el que haya
alcanzado su destino.
Sesión de ejercicios por distancia
La sesión de ejercicios por distancia es la herramienta perfecta si desea
establecer la longitud exacta que recorrerá en la sesión de ejercicios.
1. Toque en la pantalla Menú principal y, a continuación, seleccione la
opción Distancia.
2. Complete el siguiente procedimiento:
• En el campo Distancia, establezca la distancia que
desee recorrer.
• En el campo Velocidad, establezca la velocidad
media estimada del recorrido para calcular el tiempo
estimado que llevará.
El tiempo estimado de la sesión de ejercicios se
calculará y mostrará en el campo Tiempo estimado.
• Habilite o deshabilite Surprise Me.
Sugerencia: Para obtener más información acerca de la
función Surprise Me, consulte la sección "Surprise Me".
3. Toque GO para iniciar su entrenamiento. Para detener el enterramiento,
toque Stop en la pantalla Entrenamiento.
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