Bedienungsanleitung - SpinaliS BASIC Instrucciones De Uso

Bedienungsanleitung

1. Einleitung
Sie haben sich für den besten Stuhl Ihres Lebens entschieden - für den SpinaliS-Stuhl!
Die Vorzüge des SpinaliS-Stuhl sind:
• Aktives Sitzen (Aktivierung des Muskularstützsystems);
• Entlastung der Bandscheiben und der Wirbel (eventuellen Wirbelsäulenverletzungen, die
durch Sitzen entstehen, wird damit entgegengewirkt);
• Aufrechte Haltung (wesentliche Schmerzlinderung bei einer bereits geschädigten
Wirbelsäule);
• Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur (eine kräftige Rückenmuskulatur ist die Voraus-
setzung für einen gesunden und schmerzfreien Rücken);
• Durch die Bewegungen kommt es zu einer besseren Durchblutung des Lendenbereichs
(bessere Konzentrationsfähigkeit und besseres Wohlbefinden);
• Durch die Form und Beweglichkeit des Sitzes wird der Druck auf die großen Blutgefäße des
Blutkreislaufs verringert.
2a. Montageanleitung
Die Verpackung enthält: A - 5 Radrollen, 1 Unterteil, 1 Sitzmechanik, Rücken - und Armlehne,
Bedienungsanleitung.
B - Mit einem kräftigen Ruck die Radrollen am Unterteil befestigen. C,D - Den Stuhl auf das Un-
terteil mit Radrollen stellen. M (E,F,G) - Träger der Rückenlehne. I - Betätigungsknopf zur Höhe-
neinstellung der Rückenlehne. H - Hebel zur Sitzhöhenverstellung.
2b. Montageanleitung - Pilot
B - Mit einem kräftigen Ruck die Radrollen am Unterteil befestigen. C,D - Den Stuhl auf das Un-
terteil mit Radrollen stellen. H - Hebel zur Sitzhöhenverstellung. J - Betätigungsknopf zur Höhe-
neinstellung der Rückenlehne.
2c. Komponenten
1. Rückenlehne, 2. Armlehne, 3. Sitz, 4. Sitzmechanik, 5. Hebel zur Sitzhöhenverstellung, 6.
Unterteil, 7. Radrollen.
3. Zwei Sitzmöglichkeiten auf dem SpinaliS-Stuhl
Der SpinaliS-Stuhl wurde zum aktiven Sitzen am Arbeitsplatz und zu Hause entwickelt. Man hat zwei
Sitzmöglichkeiten zur Auswahl:
3A) Man sitzt genau in der Mitte des Sitzes und LEHNT SICH DABEI NICHT AN. Dies ist ein Nachahmen
des Sitzens auf einem Medizinball und die beste Art des Sitzens für einen gesunden Rücken.
3B) Man setzt sich ganz zurück, bis an die Rückenlehne (ca. 10 cm von der Sitzmitte in Richtung
Rückenlehne). Zurückgelehnt und mit der richtigen Polsterung des Lendenbereichs kann man sich
zeitweise ausruhen, dennoch befindet sich die Wirbelsäule in der richtigen Position, wobei auch die
Rücken - und Bauchmuskulatur gestärkt wird.
In beiden Fällen stellt man die Sitzhöhe so ein, daß die Hüfte etwas über den Knien ist. Die Höhe
der Arm- und Ruckenlehnen stellt man so ein, das der Lendenbereich bequem gepolstert ist. Nach
einem oder zwei Tagen kann bei Kunden, die körperlich nicht besonders gut in Form sind, ein leichter
Schmerz im Lendenbereich auftreten (ein leichter Muskelkater, wie nach einer anstrengenden sportli-
chen Betätigung), dies ist jedoch ein gutes Zeichen: es bedeutet, daß die Rückenmuskulatur gestärkt
wird. Deshalb wird diesen Kunden empfohlen, sich schrittweise an den SpinaliS-Stuhl zu gewöhnen.
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Navodila za uporabo.indd 8
K - Betätigungsknopf zur Tiefenregelung der Rückenlehne.
SpinaliS SpinaliS
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