Publicidad
Stegräknare med överfallsalarm
Modell: PE329
BRUKSANVISNING
SWE
INTRODUKTION
Tack för att du valt en Oregon Scientific
(PE329).
Ha denna manual till hands när du använder din nya produkt.
Den innehåller en praktisk steg-för-steg instruktion, samt
teknisk specifikation och varningsmeddelanden som du bör
känna till.
HUVUDFUNKTIONER
FRAMIFRÅN
1. MODE: Växlar mellan STEP, DIS / TMR och CAL / TMR
2. RESET /
: Återställer displayens värden till noll,
ökar inställningsvärden
3.
: Tänder bakgrundsbelysningen
4. ST / SP: Startar / stoppar tidtagaruret
5. Rörelsekänslighetsomkopplare: Ökar eller minskar
enhetens känslighet
BAKIFRÅN
1. Batterifack
2. Bälteshållare
3. Stift för överfallsalarm: Dra ur enheten för att
aktivera överfallsalarmet
4. Fastsättningsclips / lina: För att fästa enheten i
kläder / dra i linan för att starta överfallsalarm
LCD
1
2
3
4
5
1. Indikerar valt läge:
• STEP-läget visar klockan och antalet tagna steg.
• DIS / TMR visar gångavståndet och tidtagningsuret.
• CAL / TMR visar det uppskattade antalet förbrända
kalorier och tidtagningsuret.
2. Visar antalet avverkade steg, tillryggalagd sträcka eller
förbrända kalorier
3. Visas när tidtagningen är igång
4. Visas vid låg batterinivå.
5. PM för 12 timmars visning
6. Avstånd i km eller miles*
7. Visas vid kalorimätning
8. Vikt i kg eller lbs*
9. Visas vid tidtagning
10. Steglängd i cm eller tum*
NOTE
*Brittisk enhetsstandard används endast på US
modeller och metrisk standard används endast på EU / UK
modeller.
ATT KOMMA IGÅNG
ISOLERINGSTEJP
Innan användning skall isoleringstejpen under batteriluckan
dras bort.
NOTERING
Enheten fungerar inte förrän tejpen tagits
bort.
BATTERIER
Stegräknaren kräver 2 x LR43 1.5V batterier. Överfallsalarmet
drivs av 1 x 12V alkaliskt batteri.
För att byta batterier:
1. Ta bort batteriluckan genom att ta bort skruven med en
skruvmejsel.
2. Sätt i 2 x LR43 1.5V och 1 x 12V alkaliskt batteri eller
motsvarande.
3. Sätt tillbaka batteriluckan.
NOTERING
Skydda miljön genom att slänga förbrukade
batterier på en miljöstation.
Visas vid låg batterinivå.
KLOCKA
1. Tryck MODE tills STEP LÄGE visas.
2. Tryck och håll inne MODE i två sekunder. 12-
timmarsvärdet kommer att blinka. Tryck RESET /
för att välja mellan 12- och 24-timmarsformat.
3. Tryck MODE igen och timinställningen kommer att
blinka.
4. Tryck RESET /
stegräknare
TM
inne för att ändra snabbt.
5. Tryck MODE för att verkställa och gå till nästa
inställning.
6. Repetera 3, 4 för att slutföra minut och
sekundinställningarna.
JUSTERA INSTÄLLNINGAR
AVSTÅND OCH KALORIER
Gångavstånd
1
Noggrannheten för mätning av avstånd är helt beroende av
att rätt steglängd ställs in.
För en precis kalorimätning måste flera faktorer tas i
2
beräkning. PE329 använder kroppsvikten och antalet steg
för att ge en bra uppskattning.
3
4
Inmatning av steglängd och kroppsvikt:
5
1. I DIS / TMR eller CAL / TMR-läget, tryck och håll inne
MODE i två sekunder för att visa STRIDE / WEIGHT .
Steglängdssiffrorna kommer att blinka.
2. Tryck RESET /
eller 11 till 60 tum)*.
3. Tryck MODE, kroppsviktssiffrorna kommer att blinka.
4. Tryck RESET /
340lbs)*.
5. Tryck MODE för att bekräfta och avsluta.
TIPS
Den individuella steglängden varierar. Ställ in en
passande längd för medelstegslängden. För att bestämma
steglängden gå 10 steg och dividera avståndet med 10.
1
RÖRELSEKÄNSLIGHET
2
Följ
dessa
viktiga
pedometerns rörelsekänslighet för att försäkra dig om
3
att beräkningarna blir exakta:
1. Fäst enheten korrekt på ditt bälte eller byxlinning.
4
2. Nollställ stegräknaren.
3. Promenera i normal takt; gå åtminstone 100 steg
6
7
8
9
10
Om enheten visar fler steg
än det verkliga antalet,
Skjut omkopplaren mot
"-".
4. Justera känslighetsomkopplaren om gånghastigheten
förändras. Repetera steg 2-4 tills du når önskat resultat.
Följande förhållanden kan orsaka felaktiga mätvärden:
1. Ojämn gångtakt, t.ex. vid förflyttning i stora folkmassor
eller på ojämt underlag.
2. Återkommande förflyttning i höjdled såsom löpning,
gång i trappor eller branta backar, samt hopp i
förflyttningen.
ANVÄNDNING AV STEGRÄKNAREN
TIDTAGNINGSUR:
Tidtagningsuret startar från noll och räknar upp till en maximal
tid av 99 timmar, 59 minuter och 59 sekunder (99:59'59")
1. I DIS / TMR eller CAL / TMR-läget, tryck ST / SP för att
starta tidtagningsuret.
2. Tryck ST / SP igen för att stoppa tidtagningsuret.
För att nollställa, tryck RESET /
/ TMR-läget.
FÖR ATT SE VÄRDEN
För att se avverkade antal steg, tillryggalagd sträcka och
förbrända kalorier:
Tryck MODE för att gå in i önskat läge.
För att nollställa värdena, tryck RESET /
NOTERING
nollställs tillsammans med totalt antal steg.
ÖVERFALLSALARM
Att ställa överfallsalarmet aktivt:
Dra pinnen för överfallsalarmet ur kontakten med hjälp av
linan när en situation uppstår.
Sätt tillbaka pinnen i kontakten för att stoppa alarmet.
NOTERING
om överfallsalarmet aktiveras. Vi rekommenderar att testa
alarmfunktionen varje gång du skall använda stegräknaren.
HÄLSOTIPS
För att hålla sig i form, behöver normalt en person som väger
60kg gå ca 10000 steg för att bränna 300 kalorier. Följande
diagram ger dig en liten uppfattning om kalorikonsumtionen
för människor med olika vikt.
för att ändra timme. Tryck och håll
=
Antal
steg
x
medelstegslängden
till önskad steglängd (30 till 150cm
till önskad vikt (30-150kg eller 65-
steg
nedan
för
att
justera
Om enheten visar färre
steg
än
det
verkliga
antalet, Skjut omkopplaren
mot "+" .
i DIS / TMR eller CAL
i STEP läget.
Totala sträckan och förbrända kalorier
Ett nytt 12V batteri räcker i ca 15 minuter
FÖRSIKTIGHETSÅTGÄRDER
För att vara säker på att du använder din produkt säkert och
korrekt, bör du läsa följande information samt den kompletta
bruksanvisningen innan du använder produkten:
•
Använd en mjuk, lätt fuktad trasa. Använd inte repande
eller frätande rengöringsmedel då dessa kan orsaka
skada. Använd aldrig produkterna i hett vatten och
förvara dem inte fuktiga.
•
Utsätt inte produkten för extrema krafter, stötar, damm
eller kraftiga variationer i temperatur eller luftfuktighet.
Utsätt inte produkten för direkt solljus under längre
perioder. Sådan behandling kan orsaka tekniska fel.
•
Mixtra inte med interna komponenter. Om det händer
upphör garantin på produkten och kan dessutom orsaka
skada. Produkten innehåller inga reparerbara delar.
•
Använd inget hårt material mot displayen eftersom det
kan skada ytan.
•
Försiktighetsåtgärder
vid
handhavande
batterityper.
•
Plocka ur batterierna om produkten skall förvaras under
en längre period.
•
Använd endast nya batterier enligt specifikationerna i
denna bruksanvisning.
•
Produkten är ett precisionsinstrument. Försök aldrig
att plocka isär produkten. Kontakta återförsäljaren eller
ditt närmaste servicekontor om din produkt behöver
service.
•
Vidrör inte under några omständigheter blottade
elektroniska kretsar på produkten, eftersom det finns
risk för elektriska stötar.
•
Kontrollera alla huvudfunktioner om produkten har varit
oanvänd under en längre tid. Utför regelbundet provning
och rengöring av produkten. Få din klocka servad av ett
auktoriserat servicecenter årligen.
•
Förbrukad produkt måste sorteras som specialavfall
på avsedd miljöstation och får inte slängas som vanligt
restavfall.
•
Av trycktekniska skäl, kan displaybilderna i denna
manual skilja sig från dem i verkligheten.
•
Innehållet i denna manual får ej kopieras utan
tillverkarens medgivande.
NOTERA
De tekniska specifikationerna och innehållet
i denna manual kan komma att ändras utan vidare
upplysning.
NOTERING
Egenskaper och tillbehör kan skilja mellan
olika länder. För mer information, kontakta ditt lokala
inköpsställe.
SPECIFIKATIONER
TYP
BESKRIVNING
Arbetslägen
STEP, DIST/ TIMER, CAL/TIMER
Realtidsklocka
12- / 24-timmars val med timme /
minut / sekund
Stegräknare
0 till 99999 steg
Gångavstånd
0 till 999,99 km (0 till 999.99 miles)*
Tidtagningsur
99 timmar, 59 minuter, 59 sekunder
Steglängd
30 till 150 cm (11 till 60 tum)*
Kalori
0,1 till 9999,9 kcal
Viktområde
30 till 150 kg (60 till 340 lbs)*
Överfallsalarm
Ca 110-115 dB mätt på ett avstånd
av 5 cm (2 tum)*
Arbetstemperatur
-10 till 40°C (14 till 104 °F)
Förvaringstemperatur -20 till 60°C (-4 till 140 °F)
Batterier
2 x LR43 1.5V + 1 x 12V alkaline
Batterilivslängd:
LR43 1.5V
1 år
12V alkaline
ca 15 minuter
Produktstorlek
72.3 x 34.8 x 47.9 mm
(L x B x H)
(2.85 x 1.37 x 1.88 tum)
Vikt
54.5 g (1.92 ounces)
NOTE
*Brittisk enhetsstandard används endast på US
modeller och metrisk standard används endast på EU / UK
modeller.
OM OREGON SCIENTIFIC
Besök vår hemsida (www.oregonscientific.se) för att se
mer av våra produkter såsom digitalkameror; MP3 spelare;
projektionsklockor; hälsoprodukter; väderstationer; DECT-
telefoner och konferenstelefoner. Hemsidan innehåller också
information för våra kunder i de fall ni behöver ta kontakt
med oss eller behöver ladda ner information.
Vi hoppas du hittar all information du behöver på vår
hemsida och om du vill komma i kontakt med Oregon
Scientific kundkontakt besöker du vår lokala hemsida www.
oregonscientific.se eller www.oregonscientific.com för att
finna telefonnummer till respektive supportavdelning.
EU - FÖRSÄKRAN OM ÖVERRENSSTÄMMELSE
Oregon Scientific intygar härmed att Stegräknare med
överfallsalarm
(Modell:PE329)
överensstämmer
EMC direktivet 2004/108/EC. En signerad kopia av
"DECLARATION OF CONFORMITY" kan erhållas vid
hänvändelse till OREGON SCIENTIFIC servicecenter.
© 2009 Oregon Scientific. All rights reserved.
P/N:300100800-00005-10
av
alla
med
Publicidad
