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Duración del intervalo: luego de alcanzar o
sobrepasar el nuevo objetivo de frecuencia cardíaca,
la pantalla de matriz cambia a un temporizador de
cuenta regresiva que indica la duración del intervalo.
La fila de la parte inferior de la matriz muestra un
gráfico de barras horizontal que representa el nivel
de resistencia actual.
Tiempo
M uestra el tiempo de entrenamiento partiendo desde 0:00. Puede aumentar o disminuir el
tiempo durante el entrenamiento presionando el botón Tiempo (
(). El tiempo máximo que el usuario puede definir es 99:00. Cuando se muestra el tiempo
de entrenamiento real, el temporizador avanza hasta 99:59 y después vuelve a comenzar en
0:00. Consulte la sección Funciones de configuración del usuario para aprender a cambiar la
visualización de "cuenta progresiva" a "cuenta regresiva".
Calorías
Muestra una estimación del total de calorías quemadas durante su entrenamiento según el peso
ingresado por el usuario. Si no ingresa un peso específico, las calorías se basan en un usuario
de 150 lb. (68 kg).
Distancia
Muestra una estimación de la distancia que ha recorrido. La distancia se puede indicar en millas
(sistema inglés) o en kilómetros (sistema métrico). Al comprar la máquina para cross training
lateral, la pantalla estará configurada en el sistema inglés. Consulte la sección Funciones de
configuración del usuario para aprender a cambiar del sistema inglés al sistema métrico.
Velocidad
M uestra su velocidad en revoluciones por minuto (RPM).
Tiempo en Zona
R egistra y muestra la cantidad de tiempo que ha estado dentro de la zona de entrenamiento
de frecuencia cardíaca correcta del programa. El Tiempo en Zona solo aparece cuando está
utilizando un programa con control de frecuencia cardíaca y la máquina detecta una frecuencia
cardiaca. El usuario debe estar utilizando un transmisor inalámbrico de frecuencia cardíaca o
estar sosteniendo las empuñaduras con sensores de contacto para frecuencia cardiaca.
Frecuencia
Muestra la frecuencia cardíaca en latidos por minuto (LPM). El usuario debe estar utilizando
cardiaca
un transmisor inalámbrico de frecuencia cardíaca o estar sosteniendo las empuñaduras con
sensores de contacto para frecuencia cardiaca.
FC objetivo
Muestra la lectura de frecuencia cardíaca que se desea alcanzar y según la cual la máquina está
ajustando la resistencia cuando se utiliza un programa con control de frecuencia cardiaca.
% de frecuencia
M uestra su porcentaje actual de frecuencia cardiaca (frecuencia cardiaca actual/frecuencia
cardiaca
cardiaca máxima teórica). El usuario debe estar utilizando un transmisor inalámbrico de
frecuencia cardiaca o estar sosteniendo las empuñaduras con sensores de contacto para
frecuencia cardíaca y debe haber ingresado una edad.
Anchura lateral
Muestra la amplitud horizontal relativa del movimiento lateral. La anchura lateral abarca desde
1 (más estrecho) a 10 (más amplio).
) y cualquier tecla () o
Anchura Lateral
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