L'ÉCran D'ACcueil - Domyos COMFORT BIKE Manual De Instrucciones

CONSOLE
„
Votre console propose de nombreuses fonctions pour enrichir votre pratique.
Vous trouverez ci-dessous l'ensemble des indications pour l'utiliser facilement.
PRÉSENTATION
„
1. BOUTON
:
2. BOUTONS
et :
3. BOUTONS et :
4. RESET :
5. INTERRUPTEUR DE SéLECTION:
SÉLECTION KM / Mi
„
Par défaut, votre console vous donne les indications de distance et vitesse en km et km/h.
Pour passer en unité Miles (Mi):
1. éteindre la console.
2. Appuyer plus de 3 secondes sur le bouton central.
3. Sélectionner l'unité avec les boutons
4. Valider en appuyant sur le bouton central
L'ÉCRAN D'ACCUEIL
„
C'est le premier écran qui s'affiche lorsque vous allumez la console.
Le menu DEMARRAGE RAPIDE permet de lancer une séance d'entraînement libre.
Le menu PROGRAMME permet de choisir une séance d'entraînement parmi les 7 proposées.
MENU
„
DÉMARRAGE RAPIDE
„
Commencer à pédaler ou appuyer sur le bouton central
Vous pouvez commencer votre séance.
Pour ajuster la difficulté de pédalage, appuyer sur les boutons
Pour faire une pause, appuyer sur le bouton central ou arrêtez de pédaler.
Pour reprendre votre séance (dans la limite de 15 minutes après le début de la pause), appuyez de nouveau sur le bouton central ou remettez-vous à pédaler.
Si vous portez une ceinture cardiofréquencemètre de type analogique non codée, votre fréquence cardiaque sera détectée automatiquement.
Pour arrêter la séance avant la fin, appuyer longuement sur le bouton central.
Pour éteindre la console, appuyer longuement sur le bouton central une fois revenu sur l'écran d'accueil.
La console s'éteint automatiquement après 15 minutes d'inactivité.
PROGRAMME
„
Sélectionner le menu programme
Dans le menu programme, sélectionner le profil parmi les 7 proposés en utilisant les boutons
Choisir le temps de pratique en utilisant les boutons
ou en commençant à pédaler.
Vous pouvez commencer votre séance
Pour ajuster la difficulté de pédalage, appuyer sur les boutons
Pour reprendre votre séance (dans la limite de 15 minutes après le début de la pause), appuyez de nouveau sur le bouton central ou remettez-vous à pédaler.
Si vous portez une ceinture cardiofréquencemètre de type analogique non codée, votre fréquence cardiaque sera détectée automatiquement.
Pour arrêter la séance avant la fin, appuyer longuement sur le bouton central.
Pour éteindre la console, appuyer longuement sur le bouton central une fois revenu sur l'écran d'accueil.
La console s'éteint automatiquement après 15 minutes d'inactivité.
Bouton central pour allumer la console, sélectionner les menus, valider vos choix, démarrer une séance d'entraînement,
faire une pause, arrêter une séance d'entraînement, éteindre la console.
Régler (augmenter ou diminuer) la difficulté de pédalage.
Naviguer dans les menus.
Réinitialiser la sélection.
Sélectionner votre type d'appareil (VE, Ro,VM)
VE: vélo elliptique
VM: vélo d'appartement
RO: rameur
.
, la console se met automatiquement sur l'écran d'accueil.
.
ou
en utilisant les boutons , puis valider en appuyant sur le bouton
et (par défaut, le temps de pratique est de 30 minutes), puis valider en appuyant sur le bouton
.
ou
.
, puis valider le choix en appuyant sur le bouton
.
.
.