DIAGRAMA DE LA CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola avanzada ofrece una serie de funciones
diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti-
vos y agradables.
La consola presenta la nueva tecnología iFit que le
permite comunicarse con su red inalámbrica. Con la
función iFit, usted puede descargar entrenamientos
personalizados, crear sus propios entrenamientos,
controlar el resultado de su entrenamiento y tener
acceso a muchas otras funciones. Para obtener más
información, consulte la web www.iFit.com.
Además, la consola presenta una selección de al
menos veinticuatro entrenamientos a bordo y seis
entrenamientos de demostración iFit. Cada entre-
namiento cambia automáticamente la resistencia de
los pedales y la inclinación de la rampa, indicándole
cuándo variar el ritmo de pedaleo mientras lo va gui-
ando a través de un entrenamiento efectivo. También
puede definir una meta de entrenamiento personal-
izado con el entrenamiento con fijación de meta.
Cuando seleccione la función manual de la consola,
podrá cambiar la resistencia de los pedales y la
inclinación de la rampa con sólo tocar un botón.
A medida que ejercita, la consola le comunicará
continuamente los resultados instantáneos del ejerci-
cio realizado. Puede medir su ritmo cardíaco usando
el sensor de pulso del mango o el monitor de ritmo
cardíaco para el pecho.
Usted puede incluso navegar por Internet, o escuchar
su música de entrenamiento o audiolibros favoritos con
el sistema de sonido de la consola, mientras realiza los
ejercicios.
Para encender la corriente, vea la página 22.
Para saber cómo utilizar la pantalla táctil, consulte
la página 22. Para configurar la consola, vea la
Sodium
página 23.
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