Primeros Pasos Con Tu Surge; Cómo Llevar Tu Surge - Fitbit Surge Manual Del Producto

Primeros pasos con tu Surge

Cómo llevar tu Surge
El Surge se debe llevar puesto en la muñeca. Aunque puede monitorizar estadísticas
como los pasos y las plantas subidas si lo llevas en el bolsillo o en la mochila, es más
preciso si lo llevas puesto en la muñeca. Cuando llevas el Surge puesto todo el día,
debes colocarlo un dedo por debajo del hueso de la muñeca y en posición horizontal
(como si llevaras un reloj).
Como con toda tecnología de monitorización del ritmo cardiaco, ya sea una cinta
para el pecho o un sensor en la muñeca, la precisión se ve afectada por la fisiología
personal, el lugar en el que se lleve puesta y el tipo de movimiento. En otras palabras,
no todo el mundo tendrá una lectura exacta con todos los tipos de ejercicio. Para
obtener una precisión de lectura óptima, ten en cuenta lo siguiente:
1. Prueba a llevar el monitor en un lugar más elevado del brazo sobre la muñeca
cuando practiques ejercicio. Dado que la corriente sanguínea del brazo
aumenta cuanto más arriba se mida, situar el monitor unos centímetros más
hacia esa posición puede mejorar la señal del ritmo cardiaco. Además, muchos
ejercicios como, por ejemplo, el spinning, hacen que dobles la muñeca con
frecuencia, por lo que es más probable que se produzcan interferencias en la
señal del ritmo cardiaco si el monitor se encuentra por debajo de la muñeca.
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