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Resumen de contenidos para Corplus Fitness C#Trainer AC+
- Página 1 C#Trainer AC+ MANUAL DE USUARIO...
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Página 2: Instrucciones De Seguridad
INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD Antes de iniciar cualquier programa de ejercicios consulte con su médico. Es especialmente importante en personas que sobrepasen los 35 años y en embarazadas o con problemas previos de salud. Es responsabilidad del propietario del aparato de que todos los usuarios estén adecuadamente informados sobre todos los avisos y precauciones. - Página 3 INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD Si su aparato funciona con fuente de alimentación eléctrica: Nunca deje la máquina sin atención mientras esté en funcionamiento. Extraiga la llave de seguridad, coloque el botón de encendido en posición de apagado y desenchufe el cable eléctrico. Si su aparato dispone de sensor de pulso, debe saber que no es un dispositivo médico.
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Página 4: Diagrama De Desglose
Diagrama de desglose... -
Página 5: Partes Y Herramientas
Partes y Herramientas Al abrir la caja de cartón, usted encontrará dentro las siguientes partes y elementos. HERRAMIENTAS No enchufar el equipo hasta que esté completamente ensamblado y chequeado. N° DESCRIPCIÓN ESPECIF. CANT. N° DESCRIPCIÓN ESPECIF. CANT. BASE 450 x 1350 mm LLAVE ALLEN PERNO PARA LLAVE... -
Página 6: Listado De Partes
Listado de partes N° DESCRIPCIÓN ESPECIF. CANT. N° DESCRIPCIÓN ESPECIF. CANT. Cuerpo base Cinta 2688*450*1.6 Cuerpo principal 1175*596*15 Tabla 1164*76*32 Postes Tra lateral Soporte de consola Tapa izquierda 162*104*112 Marco inclinado Tapa derecha 162*104*112 Almohadilla φ60*72 Rodillo frontal Cinta de motor 185 J6 ￠20*27*M6 Rodillo trasero... - Página 7 N° DESCRIPCIÓN ESPECIF. CANT. N° DESCRIPCIÓN ESPECIF. CANT. Aceite lubricante Llave Inductor Llave 13 14 15 Filtro Módulo MP3 Cable de audio Llave...
- Página 8 Instrucciones de montaje Abra la caja y saque las piezas sueltas y herramientas. Luego saque el cuerpo principal y colóquelo sobre un suelo nivelado. Ajuste las piezas indicadas con las herramientas provistas con el equipo.
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Página 9: Instrucciones De Plegado
Instrucciones de plegado... - Página 10 TRASLADO...
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Página 11: Parámetros Técnicos
Parámetros Técnicos CONEXIÓN A TIERRA Este producto debe ser conectado a tierra. En caso de mal funcionamiento o avería, la conexión a tierra proporciona un camino de menor resistencia para la corriente eléctrica y reduce el riesgo de descarga eléctrica. Este producto está equipado con un cable que tiene un conductor de descarga a tierra y un enchufe con conexión a tierra. - Página 12 Guía de Uso...
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Página 13: Operaciones Manuales De Programas
OPERACIONES MANUALES DE PROGRAMAS... -
Página 14: Operaciones Manuales De Preset
OPERACIONES MANUALES DE PRESET... -
Página 15: Operaciones Personalizadas De Programas
OPERACIONES PERSONALIZADAS DE PROGRAMAS... -
Página 16: Instrucciones Para El Mantenimiento
Instrucciones para el mantenimiento ALMACENAJE: Guarde su aparato en un lugar cerrado, lejos del polvo o de la humedad. No lo guarde en un garaje o en un patio cubierto o cerca del agua. La humedad, el polvo y el agua podrían dañarlo y verse afectado su funcionamiento. -
Página 17: Centrado Y Ajuste De La Banda
Centrado y ajuste de la banda NOTA NO FORZAR la banda. Esto puede causar una reducción en el rendimientodel motor y el desgaste excesivo de los rodillos. Usando la llave hexagonal, gire ambos pernos del rodillo estable (parte izquierda y parte derecha) 1/4 de vuelta en sentido horario. -
Página 18: Solución De Problemas
Solución de problemas CÓDIGO DESCRIPCIÓN DEL ERROR SOLUCIÓN 1. Compruebe que la computadora y el 1. El cable de señal esta cable de la placa de control inferior estén averiado. bien conectados. En tal caso reemplace. 2. Consola PCB esta averiada. 2. -
Página 19: Instrucciones Para El Ejercicio
Instrucciones para el ejercicio NOTA Si tiene más de 35 años o no está en buena condición física, consulte a su médicoo profesional de la salud. Antes de utilizar la cinta motorizada, aprenda cómo controlar el equipo, sepa cómo arrancar, parar, ajustar la velocidad, etc. - Página 20 FRECUENCIA Apunte a entrenar 3/5 veces por semana, 15-60 minutos cada vez. Sea disciplinado con su entrenamiento. Puede controlar la intensidad de la carrera ajustando la velocidad y la inclinación. Le sugerimos que no establezca la inclinación al comienzo del ejercicio. Incrementar la inclinación es la forma más efectiva de fortalecer la intensidad del ejercicio.
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Página 25: Guía Para Ejercicios De Calentamiento
Guía para ejercicios de calentamiento Un programa de ejercicio exitoso consiste en un calentamiento, ejercicio aeróbico, y un enfriamiento. Haga todo el programa por lo menos dos y preferiblemente tres veces a la semana, descansando durante un día entre los entrenamientos. Después de varios meses, usted puede aumentar sus entrenamientos a cuatro o cinco veces por semana. -
Página 26: Estiramiento Interno Del Muslo
ESTIRAMIENTO INTERNO DEL MUSLO Mantenga cada estiramiento durante un mínimo de diez segundos y luego relaje. ANTES Y DESPUÉS Repita cada estiramiento dos o tres veces. Haga esto antes de ejercitarse y también DE EJERCITAR después de que haya terminado. ESTIRAMIENTO ISQUITIBIAL Lentamente inclínese hacia adelante desde la cintura, dejando que la espalda y los... - Página 27 C#Trainer AC+ www.corplus.fit...