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1.9 PROGRAMAS CONFIGURADOS POR EL USUARIO:
Además de los 9 programas preestablecidos, la cinta tiene 3 programas que pueden
ser configurados por el usuario: U1, U2 & U3.
1.9.1 Estableciendo los programas configurados por el usuario:
Presione la tecla "PROGRAM" continuamente hasta que el programa esperado
(U1/U2/U3) se muestre en el modo de espera, cuando la ventana de "TIME"
aparezca, presione "INCLINE+", "INCLINE -", "SPEED+" o "SPEED-" para establecer
el tiempo de funcionamiento deseado, presione la tecla "MODE" para ingresar los
parámetros del programa. A continuación establezca los parámetros del primer
periodo de tiempo, con las teclas "SPEED+" y "SPEED-" y ajuste la velocidad; con
las teclas "INCLINE+" e "INCLINE-" establezca la inclinación; presione la tecla
"MODE" para finalizar los ajustes del primer periodo de tiempo, luego introduzca el
siguiente periodo de tiempo, y así sucesivamente hasta haber introducido los 10
restantes. Los parámetros serán retenidos permanentemente hasta el reinicio de la
cinta, y todos serán perdidos al desconectarse la misma.
1.9.2 Selección e inicio del programa establecido por el usuario:
En el modo de reposo, presione la tecla "PROGRAM" constantemente hasta que el
programa deseado por el usuario U1/U2/U3 aparezca, establezca el tiempo de uso,
presione la tecla "START" para encender la cinta.
1.10 BODY FAT TEST:
En el modo de reposo, presione "PROG" para entrar al programa FAT (Prueba de
Condición Física). Presione "MODE" para entrar el programa de F—1, F—2, F—3,
F—4, F—5 (F—1:sexo, F—2:edad, F—3:altura, F—4:peso, F—5:prueba física),
Presione "SPEED+", "SPEED-" o "INCLINE+", "INCLINE-" para establecer los
parámetros de F1 a F4 (vea la tabla más abajo), luego presione "MODE" para entrar
el programa de F-5 para la prueba física. En este estado, sujete los sensores de
pulsaciones de 5 a 6 segundos y mostrará el FAT, compruebe si el peso concuerda
con su altura.
FAT es para medir la relación entre peso y altura, no la proporción corporal. FAT es
para todos los hombres y mujeres, provee razones importantes para ajustar el peso
con otros indicadores de salud. El FAT ideal es entre 20-24, lo que significa que si es
menor de 19 es muy flaco, si es entre 25-29 es sobrepeso y si es más de 30,
obesidad.
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