Bioness NESS L300 Plus Guía Del Especialista página 88

Parámetro de
entrenamiento
Tiempo
encendido
Tiempo apagado
Incremento
gradual
(Cuesta arriba)
Disminución
gradual
(Cuesta abajo)
Tiempo total
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Guía del especialista
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Definición
La cantidad de tiempo durante el cual se aplica la estimulación.
La cantidad de tiempo de descanso entre las estimulaciones.
El tiempo que la simulación tarda en aumentar de cero al nivel máximo establecido
(en segundos).
• Un incremento gradual de la corriente hace que la estimulación sea más
cómoda, ayuda a evitar los reflejos de estiramiento muscular y retrasa el
comienzo de la contracción muscular.
• Los valores van de 0 a 2 segundos en incrementos de 0,1 segundo.
El tiempo que la simulación tarda en disminuir del nivel máximo establecido a cero
(en segundos).
• La disminución de la corriente se realiza lentamente para reducir la contracción
muscular de forma gradual.
• Los valores van de 0 a 2 segundos en incrementos de 0,1 segundo.
La cantidad de tiempo total del período de entrenamiento.
• El período de entrenamiento consiste en una serie de ciclos repetidos de
los parámetros de incremento gradual (Cuesta arriba), Tiempo encendido,
disminución gradual (Cuesta abajo) y Tiempo apagado hasta que finaliza el
tiempo total de la sesión.
Tabla 7-6: Parámetros de entrenamiento y definiciones.
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