Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Удаление всех сохранённых данных
• После включения одновременно нажмите кнопки ,
ние 5 секунд, пока на дисплее не отобразится «CLr» (Очистить). Подтвердите "YES" ( Да) нажатием
кнопки [SET], после чего будет выполнено удаление.
10. Оценка результатов
Жировая масса тела
Жировая масса отображается на дисплее и оценивается как top, good, average или poor. В следую-
щих таблицах приведены нормативные значения жировой массы тела в % (за более подробной ин-
формацией обратитесь к врачу!).
Мужчины
top
good
Возраст мало
норма
10-14
<11
11-16
15-19
<12
12-17
20-29
<13
13-18
30-39
<14
14-19
40-49
<15
15-20
50-59
<16
16-21
60-69
<17
17-22
70-100
<18
18-23
Для спортсменов часто определяется заниженное значение. В зависимости от вида спорта,
интенсивности тренировок и конституции тела значения могут оказаться меньше, чем указа-
но в нормативных таблицах. Тем не менее, обратите внимание, если Bаши значения окажутся
слишком низкими. Это может быть опасным для здоровья
Содержание жидкости
Содержание жидкости в теле в % приведено в следующей таблице:
Мужчины
Возраст плохо
хорошо
10-100
<50
50-65
Жировая масса содержит относительно небольшое количество жидкости. Для людей с высоким
процентом жировой массы содержание жидкости в теле находится ниже нормы. Для выносливых
спортсменов наоборот нормой является низкая жировая масса и высокая мышечная масса. На ос-
новании определения содержания жидкости с помощью данных весов нельзя делать медицинское
заключение о возрастных проблемах с удержанием жидкости. При необходимости проконсульти-
руйтесь с врачом. Это особенно важно при высоком содержании жидкости.
Мышечная масса
Мышечная масса в теле в % приведена в следующей таблице:
Мужчины
Возраст мало
норма
10-14
<44
44-57
15-19
<43
43-56
average
poor
много
очень
много
16,1-21
>21,1
17,1-22
>22,1
18,1-23
>23,1
19,1-24
>24,1
20,1-25
>25,1
21,1-26
>26,1
22,1-27
>27,1
23,1-28
>28,1
очень
хорошо
>65
много
>57
>56
и [SET] и удерживайте их нажатыми в тече-
Женщины
top
Возраст мало
10-14
<16
15-19
<17
20-29
<18
30-39
<19
40-49
<20
50-59
<21
60-69
<22
70-100
<23
Женщины
Возраст плохо
10-100
<65
Женщины
Возраст мало
10-14
<36
15-19
<35
80
good
average
poor
норма
много
очень
много
16-21
21,1-26
>26,1
17-22
22,1-27
>27,1
18-23
23,1-28
>28,1
19-24
24,1-29
>29,1
20-25
25,1-30
>30,1
21-26
26,1-31
>31,1
22-27
27,1-32
>32,1
23-28
28,1-33
>33,1
хорошо
очень
хорошо
45-60
>60
норма
много
36-43
>43
35-41
>41
Publicidad
Capítulos
Tabla de contenido
