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DIAGRAMA DE LA CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola de la máquina para correr ofrece un
conjunto de funciones diseñadas para ayudarle a sa-
carle el máximo provecho a sus entrenamientos.
Cuando seleccione la función manual de la consola,
podrá cambiar la velocidad y la inclinación de la máquina
para correr con sólo tocar un botón. A medida que haga
ejercicios, las pantallas proveerán información continua
del ejercicio. Puede medir su ritmo cardiaco usando el
sensor de pulso incorporado.
Además, la consola presenta quince programas de en-
trenamiento preestablecidos: cinco para perder peso,
cinco de rendimiento y cinco de entrenamiento aeróbico.
Cada entrenamiento controla automáticamente la veloci-
dad y la inclinación de la máquina para correr a medida
que le guía a través de una efectiva sesión de ejercicios.
La consola también cuenta con el nuevo sistema de en-
trenamiento interactivo iFit. El sistema iFit permite a la
consola aceptar tarjetas de entrenamiento interactivo iFit
que contienen entrenamientos diseñados para ayudarle
a lograr objetivos específicos de fitness. Por ejemplo,
perder libras no deseadas con el entrenamiento de pér-
dida de peso de ocho semanas o entrenarse para una
carrera de larga distancia con el entrenamiento de mara-
tón. Los entrenamientos iFit automáticamente controlan
la máquina para correr mientras la voz de un entrenador
Puerto de Música Compatible para iPod
Botones de Navegación
personal le asesora en cada paso de su entrenamiento.
Las tarjetas iFit están disponibles por separado. Para
comprar tarjetas iFit, visite www.iFit.com o llame al
número de teléfono que aparece en la portada de
este manual. Las tarjetas iFit también están disponi-
bles en tiendas selectas.
Durante la sesión de entrenamiento, podrá incluso escu-
char su música favorita o libros en audio con el sistema
de sonido en estéreo de la consola, mientras se man-
tiene en forma. Este producto ha sido diseñado específi-
camente para funcionar con iPods y tiene certificación
del fabricante de conformidad con las normas de rendi-
miento de Apple.
Para encender el aparato, véase la página 15. Para
usar la función manual, véase la página 15. Para usar
un entrenamiento preajustado, véase la página 17.
Para usar un entrenamiento iFit, véase la página 18.
Para usar la función de información, véase la página
19. Para usar el sistema de sonido en estéreo, véase
la página 19.
Nota: La consola puede mostrar la velocidad y la distan-
cia en kilómetros o millas. Para averiguar qué unidad de
medida está seleccionada o para cambiar la unidad de
medida, consulte LA FUNCIÓN DE INFORMACIÓN en
la página 19. Nota: Para tener más simplicidad, todas las
instrucciones en esta sección se refieren a millas.
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