Entrenamento En Modalidad User/Usuario - toorx ERX90 Manual De Instrucciones

4. Tras programar las diferentes funciones, pulsar la tecla ST/STOP para
empezar el entrenamiento. Cada nivel preseleccionado está visualizado y
contará hacia el objetivo deseado al empezar del entrenamiento (c6)
5. Tras alcanzar los objetivos programados (descontando hasta cero), el
monitor se desconectará , aparecerá una P a la izquierda y sonará un bip
durante 8 veces (c7)
7. Para comenzar de nuevo, pulsar la tecla ST/STOP. La función que haya
llegado a cero empezará de nuevo desde el dato pre-programado en cuenta
atrás, y el resto de funciones pre-programadas seguirán contado o
descontando desde sus valores anteriores.
6. Durante el entrenamiento, puede pulsar la tecla ST/STOP y parar el
contador del monitor en cualquier momento.

3. ENTRENAMENTO EN MODALIDAD USER/USUARIO

Pulsar la tecla UP hasta que la función USER/USUARIO aparece en la parte
superior de la pantalla. Pulsar la tecla MODE para confirmar. Puede empezar la
sesión de entrenamiento deseado.
(d1)
(d4)
1) Existen 16 programas de entrenamiento (P1-P16). Pulsar las teclas
UP/DOWN para ajustar el nivel de resistencia. Durante el ajuste, la
imagen cambia pulsando las teclas UP/DOWN dos veces (d3). Pulsar la
tecla MODE para elegir el siguiente programa de entrenamiento.
Seguidamente utilizar UP, DOWN para ajustar el nivel de resistencia
deseado.
(d2)
4
(d3)