Funcionamento Del Monitor; Manejo Del Monitor; Programa (Program), Usuario (User), Pulsaciones Objetivo - toorx ERX90 Manual De Instrucciones

ERX-90

FUNCIONAMENTO DEL MONITOR

Manejo del monitor

Enchufar el adaptador AC a la corriente eléctrica. Aparecerán las siguientes
pantallas:
1. Se puede seleccionar diferentes tipos de entrenamiento: MANUAL (Manual),
PROGRAMA (Program), USUARIO (User), PULSACIONES OBJETIVO (Target
HR), pulsando las teclas UP,DOWN (a1). Pulsar la tecla MODE para
confirmar. También,
entrenamiento directamente en modalidad MANUAL.
2. En un monitor sin datos, para todo tipo de entrenamiento, la información
empezará a contar desde cero al empezar del entrenamiento (a2). En el
caso de que quiera pre-fijar los tipos de entrenamiento por adelantado
(opcional), empezará a descontar desde el objetivo programado al empezar
del entrenamiento.
3. Durante el entrenamiento puede modificar el nivel de resistencia pulsando
las teclas UP/DOWN (a3). Una barra son DOS niveles de resistencia. La
barra cambia arriba o abajo cada dos niveles. Durante ajuste, el monitor
cambiará pulsando las teclas UP/DOWN dos veces. Un número (del 1 al 16)
mostrará el número exacto de resistencia.
4. Para reiniciar, pulsar y mantener durante 2 segundos la tecla RESET para
reiniciar.
(a1)
puede pulsar la tecla ST/STOP para comenzar el
(a2)
1
(a3)