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Cuando un módulo
inalámbrico iFit está
conectado, el símbolo
de red inalámbrica en
la parte superior de la
pantalla mostrará la
intensidad de su señal inalámbrica. Cuatro arcos
indican una señal de excelente calidad.
Para salir de la función manual o de un entre-
namiento, pulse el botón Home (inicio). Si es
necesario, pulse nuevamente el botón Home.
Cambie el volumen
de la consola pul-
sando los botones de
aumento o disminu-
ción del volumen.
5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Para usar el monitor del ritmo cardíaco incluido
para el pecho, vea la página 14. Para usar el
monitor del ritmo cardíaco del mango, siga las
instrucciones que aparecen abajo. IMPORTANTE:
Si usa ambos monitores del ritmo cardíaco a
la misma vez, la consola no mostrará su ritmo
cardíaco de manera precisa.
Si hay láminas
de plástico en los
contactos metá-
licos del monitor
del ritmo cardíaco
del mango, retí-
relas. Para medir
su ritmo cardíaco,
sostenga el monitor
del ritmo cardíaco
del mango, con las
palmas de las manos apoyadas sobre los contac-
tos. Evite mover las manos o apretar demasiado
los contactos.
Cuando se detecte el pulso, un indicador con
forma de corazón se iluminará intermitentemente
en la pantalla cada vez que su corazón lata.
Aparecerán uno o dos guiones y luego se mostrará
su ritmo cardíaco. Para una lectura más precisa
del ritmo cardíaco, sostenga los contactos durante
al menos 15 segundos.
Contactos
Si no se muestra su ritmo cardíaco, asegúrese que
sus manos estén colocadas en la posición que se
describe. Tenga cuidado de no mover las manos
en forma excesiva o apretar los contactos metá-
licos demasiado fuerte. Para un funcionamiento
óptimo, limpie los contactos metálicos usando un
paño suave; nunca use alcohol, abrasivos o
químicos.
6. Si lo desea, puede encender el ventilador.
El ventilador tiene
ajustes de velocidades
altas y bajas, y una
función automática.
Con la función auto-
mática seleccionada,
la velocidad del ventilador aumentará o disminuirá
automáticamente a medida que aumenta o dismi-
nuye su velocidad de pedaleo. Pulse los botones
de incremento y disminución de ventilación de
manera repetida para seleccionar una velocidad en
particular o para apagar el ventilador.
Nota: Si los pedales no se mueven durante aproxi-
madamente treinta segundos, el ventilador se
apagará automáticamente.
7. Una vez que haya terminado de hacer el
ejercicio, desenchufe el cable eléctrico.
Si es no mueve los pedales por varios segundos,
se escucha un sonido y la consola se detiene para
una pausa.
Si los pedales no se mueven durante varios
minutos y no se pulsa ningún botón, la consola se
apagará y la pantalla se reajustará.
Cuando termine de realizar los ejercicios, colo-
que el interruptor en la posición Off (apagado)
y desconecte el cable eléctrico. IMPORTANTE:
Si no lo hace, los componentes eléctricos
del entrenador elíptico podrían desgastarse
prematuramente.
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