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Instructions d'utilisation
LIRE ATTENTIVEMENT AVANT D'UTILI-
SER L'APPAREIL.
MISE EN MARCHE
Brancher l'appareil et positionner la clé de sécurité. L'écran af-
fiche POIDS. Puis programmer votre poids avec FAST/SLOW
et valider avec SET.
Maintenant le tableau bord est en mode veille.
La clé de sécurité doit être positionnée dans son emplace-
ment situé au niveau du moniteur, sinon le tapis ne pourra
être mis en mode de fonctionnement. Cette clé permet de
maintenir une sécurité indispensable et ce, notamment en cas
de chute, de malaise ou d'une grosse fatigue car elle inter-
rompra immédiatement le tapis.
MODE MANUAL
Démarrez l'entraînement avec la touche START. Le tapis
demarra à une vitesse de 1 km/h.
Utilisez FAST/SLOW et UP/DOWN pour l'inclinaison et la
vitesse, ou passez directement par les HOT keys.
Appuyez sur STOP pour mettre en pause l'exercice, puis
appuyez sur START pour continuer, ou STOP pour arrêter
l'exercice.
MODE COUNT-DOWN
Appuyez sur SET en mode veille pour effacer la console.
Appuyer à nouveau sur SET et la fenêtre TIME affichera.
Programmez le temps de travail et la distance avec FAST/
SLOW et confirmez avec SET.
Démarrez l'entraînement avec la touche START.
MODE HRC
En mode veille, appuyez 5 fois sur SET. PULSE montrera.
Programmez le THR (les pulsations cardiaques ciblées) avec
FAST/SLOW et confirmez avec SET.
Démarrez l'entraînement avec la touche START ou appuyez
à nouveau sur SET pour programmer le temps de travail et la
distance, et appuyez sur START.
Utilisez une ceinture télémétrique optionelle pour commencer
à mesurer votre fréquence cardiaque).
L'ordinateur fera varier la vitesse. En fait, on recherche le THR
avec une augmentation de + ou – 10 pulsations cardiaques.
Dès lors que la zone est atteinte, l'ordinateur corrigera auto-
matiquement la vitesse afin de respecter le zone ciblé.
La limite de vitesse dans le programme HRC est de 6 km/h.
Pour ce programme la ceinture télémétrique est indispen-
sable et necessaire! Un signal stable et solide est néces-
saire.
MODE PROGRAM MODE
Sélectionnez une course pré programmée en appuyant sur
la touche PROGRAM.
Appuyez sur START pour commencer l'exercice.
En mode programme seulement les touches START/STOP
restent actives.
Mode programme ne fonctionnera pas si le tapis roulant est
positionné dans une position inclinée> 16%.
Votre ordinateur est compatible avec l'option de
télémétrie (ref 20073), pour enregistrer votre fré-
quence cardiaque sans fil. Contactez votre reven-
deur DKN sur www.dkn-technology.com.
La fréquence cardiaque enregistrée est une lec-
ture approximative. Elle n'est pas conforme aux
normes dans le cadre d'un programme de réédu-
cation cardio vasculaire.
La valeur des calories consommées représente
strictement une indication aléatoire et ne peut être
utilisée comme référence standard.
Dans le cas où vous n'auriez pas pratiqué de
sport depuis longtemps, veuillez consulter votre
médecin avant de commencer un programme
d'entraînement.
Le manuel d'utilisation ne sert que d'information
au consommateur.
Le fournisseur ne peut être tenu responsable
d'éventuelles erreurs de traduction ou d'éventuel-
les modifications techniques du produit.
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