DKN RunTech A Manual De Instrucciones página 54

HR Programmierung: (drahtloser
Herzfrequenzsender erforderlich ! )
Verwenden Sie SELECT um HRC zu wählen,
danach bestätigen Sie mit ENTER.
Programmieren Sie die Zielsetzung Pulsschlag
(THR= Target Heart Rate) mit ENTER und
/ .
Programmieren Sie die gesammteUebungszeit
mit ENTER und / .
Drücken Sie auf auf START um mit dem
Training anzufangen. Das Laufband wird 2
Minuten mit einer Geschwindigkeit von 3
km/Stunde bewegen (zum aufwärmen), die
Steigung (Inklination) können Sie manuell
ändern.
Nach diesen zwei Minuten wird der Computer
die Geschwindigkeit und die Steigung alle 30
Sekunden erhöhen bis Ihr THR-Wert (+/- 5
BPM) erreicht ist.
Sollten Sie diesen Wert überschreiten, wird der
Computer die Geschwindigkeit automatisch
ändern bis der von Ihnen eingegebene THR-
Wert erreicht ist
Nach der gesamte Trainingszeit abgelaufen
ist, wird das Laufband langsam bis hinunter zu
3 km/Stunde bewegen mit einer Reduzierung
von 0,5 km/Stunde jeder 10 Sekunden.
Im Falle von kein-Impuls empfangen wird,
zeigt das Display:
Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt bevor
Sie mit dem Ueben auf diesem Gerät
anfangen, um jegliches Risiko zu
vermeiden, besonders wenn Sie sich
während längerer Zeit nicht
irgendeiner physischen Belastung
ausgesetzt haben.
Die Werte sind indikativ und dürfen
nicht für medizinische oder
paramedische Zwecke verwendet
werden.
Die Herzfrequenzmessung des
Computers ist eine ungefähre, nicht
geeichte Widergabe und darf nicht als
Richtlinie in einer herzrelevanten
Therapie verwendet werden.
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