IMPORTANTE –
• Voltee los alimentos una vez durante la cocción en microondas para acelerar la cocción de alimentos como pollo y
hamburguesas. Los alimentos grandes como asados deben voltearse al menos una vez.
• Reacomode los alimentos como albóndigas a la mitad de la cocción desde la parte superior a la inferior y desde el
centro del plato hacia el exterior.
• Deje un tiempo de espera. Retire los alimentos del Microondas Para Emmpotrado y revuélvalos, si es posible. Cubra
durante el tiempo de espera, lo cual permite que los alimentos se terminen de cocinar sin recocerlos.
• Verifique la cocción. Verifique si hay señales que indiquen que se ha alcanzado la temperatura de cocción.
Las señales de cocción completa incluyen:
- Todo el alimento emana vapor, no sólo en los bordes.
- Temperatura muy caliente de la base central del plato al tacto.
- Fácil movimiento de las uniones de los muslos del ave.
- La carne y la carne de ave no presentan un color rosáceo.
- El pescado está opaco y se desmenuza fácilmente con un tenedor.
Alimento
Huevos, salchichas,
• Perfore las yemas del huevo antes de cocinarlo para
frutos secos,
evitar una "explosión".
semillas, frutas y
• Haga pequeños agujeros en la piel de las papas,
vegetales
manzanas, zapallos, hot dogs y salchichas para
liberar el vapor.
Palomitas de maíz
• Use palomitas de maíz empacadas en una bolsa
especial para horno microondas.
• Escuche mientras las palomitas revientan para saber
si hay una demora de 1 o 2 segundos o use una
almohadilla especial para palomitas de maíz.
Alimentos para
• Transfiera los alimentos del bebé a un plato
bebés
pequeño y caliéntelos con cuidado, revolviendo con
frecuencia. Verifique la temperatura antes de servir.
• Coloque las tetinas en las botellas después de
calentarlas y sacúdalas bien. Verifique la tempera-
tura usted mismo antes de alimentar al bebé.
General
• Corte los alimentos horneados con relleno después
de calentarlos para liberar el vapor y prevenir las
quemaduras.
• Revuelva bien los líquidos antes, durante y después
de calentar para evitar "erupciones".
• Use un tazón profundo al cocinar líquidos o cereales
para evitar que rebosen.
S
Lea y siga las instrucciones
Lo que debe hacer
12
Lo que no debe hacer
• Cocinar los huevos con cáscara.
• Recalentar los
huevos enteros.
• Deshidratar nueces o semillas con
cáscara.
• Cocinar palomitas de maíz en bolsas
de papel común o en tazones de
vidrio.
• Exceder el tiempo máximo que indica
el paquete de las palomitas de maíz.
• Calentar botellas desechables.
• Calentar las botellas con las tetinas
puestas.
• Calentar los alimentos del bebé en
sus frascos originales.
• Calentar o cocinar en frascos de vidrio
cerrados o en recipientes herméticos.
• Preparar conservas o mermeladas en
el microondas ya que las bacterias
dañinas podrían no ser destruidas.
• Freír en aceite.
• Secar madera, calabazas, hierbas o
papeles húmedos.