Afvallen.
Voor deze gevallen is de gedane inspanning de belan-
grijke factor. Hoe intenser en langer de oefening is, des
te meer calorieën u zult verbranden. De inspanning is
dus hetzelfde als bij de verbetering van de fysieke
conditie, het doel is echter verschillend.
ALGEMENE AANWIJZINGEN.-
Lees aandachtig de aanwijzingen in deze handleiding.
U vindt hier belangrijke aanwijzin-gen in verband met
de montage, de veiligheid en het gebruik van het
toestel.
1
Dit toestel is ontworpen voor gebruik thuis. De
gebruiker mag niet meer dan 130kg wegen.
2
Breng uw handen niet in de buurt van de bewegende
delen van het toestel.
3
Ouders en andere personen met kinderen onder hun
hoede dienen er rekening mee te houden dat kinderen
van nature uit nieuwsgierig zijn en dat ze daardoor
zichzelf in gevaar kunnen brengen. Dit toestel is in
geen geval speelgoed.
4
Het is de verantwoordelijkheid van de eigenaar om
er voor te zorgen dat alle gebruikers van het apparaat
voldoende zijn ingelicht in verband met de werking en
de veiligheidsmaatregelen.
5
Dit apparaat mag slechts door één persoon tegelijk
worden gebruikt.
6
Gebruik aangepaste kledij en schoeisel. Knoop uw
veters goed vast.
1.-
MONTAGE INSTRUCTIES.-
Open de kartonnen doos zoals weergegeven in Fig.1.
Haal alle monteerstukken eruit en verwijder de
verpakkingsgedeelten (1), (2) en (3), maar niet
verpakkingsgedeelte
monteerstukken aanwezig zijn, Fig.2.
N.B.: De hulp van een tweede persoon wordt
aanbevolen bij het monteren van dit toestel.
Fig.2 Onderdelenlijst:
(A) Centrale frame.
(B) Stuur.
(C) Monitor.
(D) Ondersteuning achterste stabilisator.
(H2) Rechter focusstang.
(H1) Linker focusstang.
(E) Voetstuk
achter met in hoogte verstelbare
pootjes.
(K) Transformator,
(F) Voetstuk voor met wieltjes.
(J1) Schroef M-8x15.
(J2) Vlakke sluitring M-8.
(J3) Schroef M-10x75.
(4).
Controleer
of
(J4)
Vlakke sluitring M-10.
(J5)
Borgring M-10.
(J6)
Inbusschroef M-8x70.
(J7)
Zelfborgende moer M-8.
(J10) Borgring M-8.
Inbussleutel 6mm.
Inbussleutel 6mm.
Inbussleutel 5mm.
Combisleutel 13-17.
2.
VOETSTUK VOOR MET WIELTJES
MONTEREN.-
N.B.: De hulp van een tweede persoon is vereist
voor deze montagefase.
Breng de voorste driehoekstang met wielen (F) naar
het hoofdframe (A), de wielen aan de voorzijde van het
toestel positionerend, Fig.3. Bevestig de schroeven
(J1), monteer de verende sluitring (J2) en maak alles
goed vast.
3.-
DE INSTELBARE POTEN BEVESTIGEN
AAN DE ACHTERSTE STABILISATOR.-
Neem de achterste driehoekstang met de instelbare
voetsteunen (3) en zet de gaten op één lijn, Fig.4.
Bevestig de schroeven (J1), monteer de verende
sluitring (J2) en maak alles goed vast.
4.-
DE ACHTERSTE STABILISATOR
BEVESTIGEN.-
Til met de hulp van een andere persoon eerst het
hoofdframe (A) in de richting van de pijl, zoals
weergegeven in Fig.5. Houd de stabilisator met de
wielen (F) op de grond, zoals weergegeven in Fig.6.
Terwijl de ene persoon het hoofdframe (A) vasthoudt,
bevestigt
de
stabilisatorondersteuning (D) op het aansluitstuk op het
hoofdframe (A), Fig.6.
Bevestig de bouten (J1), Fig.6A, samen met de
alle
veerringen (J10) en vlakke sluitringen (J2), en maak ze
goed vast.
5.-
DE VOETSTEUNFOCUSSTANGEN
BEVESTIGEN.-
Verplaats het bovenste gedeelte van de rechter
voetsteunfocusstang (G2) in de richting van de pijl,
Fig.7, naar de arm op het hoofdframe (A), en plaats het
in de arm (A), Fig.7A.
Bevestig de bout (J3), Fig.7A, samen met de veerring
(J5) en vlakke sluitring (J4), en maak goed vast.
Verplaats vervolgens het voetsteungedeelte (G2) in de
richting van de pijl, Fig.7, naar de bedieningsarm op
het hoofdframe (A) en plaats het in de arm, Fig.7B.
Bevestig de bout (J6), Fig.7B, samen met de
veerringen (J2) en de zelfborgende moer (J7), en maak
alles goed vast.
30
andere
persoon
G820
de
achterste