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Nº de Modelo PFEX53912
Nº de Version 1
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con el
Número de Serie
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o alguna pieza ha resultado
dañada, por favor comuníquese
con el establecimiento donde
compró este producto.
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para ProForm 6.0 ES
- Página 1 Nº de Modelo PFEX53912 Nº de Version 1 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas o alguna pieza ha resultado dañada, por favor comuníquese...
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Página 2: Tabla De Contenido
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO ......... . . Contraportada PROFORM es una marca registrada de ICON IP, Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su bicicleta de ejercicios antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones per- sonales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Más Que Un Simple Entrenamiento
CONVIERTA SUS METAS DE ESTADO FÍSICO EN REALIDAD Felicitaciones por la compra de su nuevo equipo de ejercicios compatible con iFit®. Solo le falta un clic para convertir sus metas de estado físico en realidad. VISITE LA WEB IFIT.COM PARA COMENZAR MÁS QUE UN SIMPLE ENTRENAMIENTO iFit®... -
Página 5: Colocación De La Calcomanía De Advertencia
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA This drawing shows the location(s) of the warning decal(s). If a decal is missing or illegible, see the front cover of this manual and request a free replacement decal. Apply the decal in the location shown. -
Página 6: Antes De Comenzar
La producto antes de contactarnos. El número del modelo bicicleta de ejercicios 6.0 ES proporciona una gran y la ubicación del número de serie se muestran en la variedad de funciones diseñadas para que sus entre- portada de éste manual. -
Página 7: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 8: Montaje
MONTAJE • Para contratar un técnico autorizado para ensam- • Para identifi car las piezas pequeñas, vea la blar este producto, llame al 01-800-681-9542. página 7. • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes •... - Página 9 2. Coloque un pedazo del material de empaque debajo de la parte delantera de la Armadura (1). Rueda Pídale a otra persona que sujete la Armadura para evitar que ésta se incline mientras com- pleta este paso. Identifique el Estabilizador Delantero (2). Nota: El Estabilizador Delantero tiene ruedas;...
- Página 10 4. Deslice la Cubierta del Protector (5) hacia arriba por el Montante Vertical (4). Evite pellizcar Pida a otra persona que sostenga la Cubierta los cables del Protector (5) alrededor del Montante Vertical (4) hasta que termine de completar el paso 5. Clave: Evite pellizcar los cables dentro de la Armadura (1).
- Página 11 6. Clave: Evite pellizcar los cables. Fije la Baranda (6) al Montante Vertical (4) con cuatro Tornillos M6 x 20mm (88) y cuatro Arandelas Evite pellizcar Divididas M6 (50). los cables 7. Introduzca el Cable Principal (76) y el Cable de Pulso de la Armadura (75) hacia arriba a través del orificio indicado en el Montante Vertical (4).
- Página 12 9. Identifique las Cubiertas de la Baranda Izquierda y Derecha (8, 9). Fije las Cubiertas Derecha e Izquierda de la Baranda (8, 9) alrededor de la Baranda (6) y del Montante Vertical (4) con cuatro Tornillos M4 x 22mm (90). 10.
- Página 13 11. Conecte el Respaldo (13) al Porta Asiento (11) con cinco Tornillos M8 x 16mm (60) y cinco Arandelas Divididas M8 (61). Clave: Podría ser útil ajustar el asiento durante este paso. Vea CÓMO AJUSTAR EL ASIENTO en la página 16. 12.
- Página 14 13. Enchufe el Cable de Pulso de la Barra de Pulso (72) a la Toma de Pulso de la Armadura (75) situada en el Protector Izquierdo del Asiento (24). 14. Identifique el Pedal Derecho (16). Con una llave ajustable, apriete firmemente el Pedal Derecho (16) en el sentido de las agujas del reloj, en el Brazo de la Manivela Derecha (17).
- Página 15 15. Enchufe el Adaptador Eléctrico (49) en la toma en la armadura de la bicicleta de ejercicios. Nota: Para enchufar el Adaptador Eléctrico a un tomacorriente, vea CÓMO CONECTAR EL ADAPTADOR ELÉCTRICO en la página 16. 16. Tras haber ensamblado la bicicleta de ejercicios, inspecciónela para asegurarse de que esté ensam- blada correctamente y de que funciona adecuadamente.
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Página 16: Cómo Usar La Bicicleta De Ejercicios
CÓMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS CÓMO CONECTAR EL ADAPTADOR ELÉCTRICO CÓMO AJUSTAR LAS CORREAS DE LOS PEDALES IMPORTANTE: Si la bicicleta de ejercicios ha estado expuesta a bajas temperaturas, deje que Para ajustar las alcance la temperatura ambiente antes de enchufar correas de los el adaptador eléctrico. - Página 17 DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA descargar entrenamientos personalizados, crear sus propios entrenamientos, realizar un seguimiento de los La consola avanzada ofrece una serie de funciones resultados de su entrenamiento, competir contra otros diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- usuarios iFit y tener acceso a otras muchas funciones.
- Página 18 COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL Dist. (distancia): Este modo de pantalla le mos- trará la distancia que ha pedaleado en kilómetros o 1. Empiece a pedalear o presione cualquier botón millas. en la consola para encender la misma. Pulse (pulso): Mostrará su ritmo cardíaco cuando Cada vez que encienda la consola, se encenderá...
- Página 19 Pulse el botón Home (inicio) para regresar al menú Cuando se detecte el pulso, un indicador con por defecto (vea CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES forma de corazón se iluminará intermitentemente DE LA CONSOLA en la página 24 para fijar el en la pantalla cada vez que su corazón lata.
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Página 20: Importante
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO DE Al final de cada segmento del entrenamiento se Incorporado escuchará una serie de tonos sonoros y el próximo segmento del perfil comenzará a destellar intermi- 1. Empiece a pedalear o presione cualquier botón tentemente. Si se programa un nivel de resistencia en la consola para encender la misma. - Página 21 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO CON FIJACIÓN Nota: Si cambia manualmente la resistencia DE META durante un entrenamiento con meta de calorías, la duración del entrenamiento se ajustará automática- 1. Empiece a pedalear o presione cualquier botón mente para asegurar que cumpla con su meta de en la consola para encender la misma.
- Página 22 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT 4. Seleccione un entrenamiento iFit. Debe tener un módulo iFit para utilizar un entrena- Para seleccionar un entrenamiento de iFit, pulse miento iFit. uno de los botones de iFit. Antes de que se des- carguen entrenamientos, deberá añadirlos a su Para comprar un módulo iFit en cualquier programa en www.iFit.com.
- Página 23 6. Siga su progreso a través de la pantalla. 7. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. Vea el paso 4 en página 18. Vea el paso 5 en página 19. La pestaña My Trail (mi sendero) muestra un mapa 8.
- Página 24 CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA Si no hay ningún accesorio conectado, en la pan- talla aparecerá el texto NO IFIT MODULE (ningún La consola exhibe un modo de usuario que le permite módulo ifit). Si no hay ningún accesorio conectado, visualizar la información sobre el uso, seleccionar una continúe con el paso 10.
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Página 25: Mantenimiento Y Problemas
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS Inspeccione y apriete regularmente las piezas de la Repita estos pasos hasta que la consola muestre los bicicleta de ejercicios. Cambie inmediatamente cual- resultados correctos. Una vez que el Interruptor de quier pieza desgastada. Lengüeta esté correctamente ajustado, vuelva a colo- car la cubierta del protector. -
Página 26: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. - Página 27 ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante.
- Página 28 NOTAS...
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Página 29: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo PFEX53912.1 R1214A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Mecanismo Eddy Estabilizador Delantero Adaptador Eléctrico Estabilizador Trasero Arandela Dividida M6 Montante Vertical Motor de Resistencia Cubierta del Protector Arandela Grande M6 Baranda Ajustador a Presión Consola Tornillo M4 x 25mm Cubierta de la Baranda Derecha... -
Página 30: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo PFEX53912.1 R1214A... -
Página 31: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo PFEX53912.1 R1214A... -
Página 32: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...