CONSEJOS PARA CONSEGUIR MEDICIONES PRECISAS
La presión sanguínea varía con su postura, la hora del día y una gama de factores.
Idealmente, debe medir su presión sanguínea a la misma hora cada día en la misma
postura.
n Mediciones estando sentado
n Medición en posición acostado
Acuéstese mirando hacia arriba
À
Ligeramente abra su mano sobre la mesa con la palma hacia arriba y estire el
Á
bazo.
Relaje el cuerpo, el brazo y los dedos.
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No se mueva o hable durante el proceso de medición.
Ã
n Se puede usar el brazo derecho para medir la presión arterial como
muestra la ilustración anterior.
Es probable que el valor de la presión arterial difiera tanto como 10 mmHg cuando
se mide en el brazo derecho en lugar del izquierdo (y viceversa). Mida la presión
arterial en el mismo brazo todos los días.
Coloque su brazo sobre una
À
mesa o superficie similar con su
antebrazo extendido.
Es importante tener el brazalete a
Á
la altura del corazón.
Abra ligeramente su mano sobre
Â
la mesa con la palma hacia arriba
y relaje los dedos.
No se mueva o hable durante el
Ã
proceso de medición.
- Esp 17 -
* Relájese para no
ejercer presión sobre
el brazalete.