Effectuer Une Mesure; Evaluation Des Résultats - Beurer GS 485 Instrucciones Para El Uso

8. effectuer une mesure

Mesure du poids, exécution du diagnostic
Montez désormais sur le pèse-personne. Restez immobile sur le pèse-personne en répartissant votre
poids de manière égale entre les deux jambes. Le pèse-personne commence tout de suite la mesure.
Le poids s'affiche.
Si un utilisateur a été affecté, l'IMC, le BMR et l'AMR sont affichés. C'est le cas quand les initiales sont
affichées.
Si l'utilisateur n'est pas reconnu, seul le poids peut s'afficher, pas les initiales «
Mise hors tension du pèse-personne
Le pèse-personne s'éteint automatiquement.
9. evaluation des résultats
Indice de masse corporelle
L'indice de masse corporelle (IMC) est un chiff re souvent utilisé pour l'évaluation du poids. Il est
calculé à partir des valeurs de poids et de taille. La formule est la suivante : Indice de masse corpo-
relle (IMC) = poids : taille². L'unité utilisée pour l'IMC est la suivante [kg/m²]. Chez les adultes (à
partir de 20 ans), les poids sont classés à l'aide de l'IMC selon les valeurs suivantes (Source : OMS):
Catégorie
Insuffi sance pondérale
Poids normal
Surpoids
Adipose (surpoids)
BMr
Le BMR, le taux métabolique basal, représente la quantité d'énergie dont le corps a besoin au repos complet
pour assurer ses fonctions vitales (quand une personne reste couchée pendant 24 heures, par ex.). Cette valeur
dépend essentiellement du poids, de la taille et de l'âge. Sur la balance impédancemètre, elle s'exprime en kcal
par jour et elle est le résultat de la formule de Harris Benedict, reconnue scientifiquement.
Votre corps a absolument besoin cette énergie, qui doit lui être apportée sous forme de nourriture. Si vos
apports énergétiques sont inférieurs pendant une longue période, vous risquez de mettre votre santé en danger.
aMr
Le taux métabolique actif (AMR = Active Metabolic Rate) représente la quantité d'énergie dont le corps en
activité a besoin quotidiennement.
Les besoins énergétiques d'une personne augmentent en fonction de son activité physique ; sur le pèse-
personne impédancemètre, celle-ci est déterminée à l'aide du niveau d'activité entré (1 à 5).
Pour maintenir le poids actuel, il faut que l'énergie dépensée soit restituée au corps sous forme d'aliments
et de boissons. Si, pendant une assez longue période, le corps dépense plus d'énergie qu'il ne lui en est
restitué, il contrebalance cette différence en puisant dans les réserves de graisse accumulées et le poids
diminue. Au contraire, si l'énergie fournie au corps est supérieure au taux métabolique actif (AMR) déter-
miné pendant une assez longue période, il ne peut consommer ce surplus d'énergie qu'il emmagasine
sous forme de graisse et le poids augmente.
Forte insuffi sance pondérale
Faible insuffi sance pondérale
Légère insuffi sance pondérale
Préadipose
Adipose de degré I
Adipose de degré II
Adipose de degré III
20
».
IMC
< 16
16-16,9
17-18,4
18,5-24,9
25,0-29,9
30-34,9
35-39,9
≥ 40