Pro-Form HYBRID TRAINER Manual Del Usuario
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- Manual del usuario (32 páginas) ,
- Manual del usuario (28 páginas) ,
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www.proform.com
Nº de Modelo PFEL03814
Nº de Versión 0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con el
Número de Serie
la armadura)
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o alguna pieza ha resultado
dañada, por favor comuníquese
con el establecimiento donde
compró este producto.
Especificaciones eléctricas:
6 Vcc 1 A
PRECAUCIÓN
Antes de usar el aparato, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
(debajo de
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para Pro-Form HYBRID TRAINER
- Página 1 www.proform.com MANUAL DEL USUARIO Nº de Modelo PFEL03814 Nº de Versión 0 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie (debajo de la armadura) ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas o alguna pieza ha resultado dañada, por favor comuníquese con el establecimiento donde...
-
Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO PRECAUCIONES IMPORTANTES ............. .3 COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su entrenador híbrido antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones person- ales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Colocación De La Calcomanía De Advertencia
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA Este dibujo muestra la ubicación de la calcomanía de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. -
Página 5: Antes De Comenzar
Gracias por seleccionar el revolucionario PROFORM portada de este manual. Para ayudarnos a asistirle, ® HYBRID TRAINER (entrenador híbrido). El HYBRID anote el número de modelo y el número de serie del TRAINER ofrece una variedad impresionante de fun- producto antes de contactarnos. El número del modelo ciones diseñadas para hacer sus entrenamientos en... -
Página 6: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 7: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes • Coloque todas las piezas en un área despejada y herramientas: retire el material de empaque. No se deshaga de un desarmador de estrella los materiales de empaque hasta haber termi- nado el montaje. - Página 8 3. Oriente el Estabilizador Delantero (2) de modo que los orificios grandes queden orientados hacia la Armadura Delantera (23). Conecte el Estabilizador Delantero a la Armadura Delantera con dos Tornillos M10 x 65mm (40). Orificios Grandes 4. Coloque la Armadura Delantera (23) cerca de la Armadura Trasera (1) como se muestra.
- Página 9 5. Clave: Evite pellizcar el Cableado Principal (45). Deslice la Armadura Delantera (23) por la Armadura Trasera (1). Evite pellizcar el Cableado Principal (45) Conecte la Armadura Delantera (23) con un Tornillo M10 x 25mm (96), una Arandela Dividida M10 (98) y una Arandela en Curva M10 (39). No apriete aún el Tornillo.
- Página 10 7. Clave: Evite pellizcar el Cableado Principal (45). Deslice el Poste de la Consola (73) por la Armadura Delantera (23) y sosténgalo en su lugar. A continuación, inserte el Eje (80) en el Poste de la Consola (73) y en la Armadura Delantera (23). Centre el Eje.
- Página 11 9. Identifique el Porta Pedal Derecho (64), que está conectado a uno de los Pedales (67). Identifique también la Pata del Pedal Derecho (71). Afloje la Perilla del Pedal (70) del lado derecho del Porta Pedal Derecho (64), deslice el Porta Pedal Derecho lo más lejos posible por la Pata del Pedal Derecho (71) y apriete la Perilla del Pedal.
- Página 12 11. Deslice la Pata del Pedal Derecho (71) sobre el Soporte de la Pata del Pedal Derecho (75). Conecte la Pata del Pedal Derecho (71) con tres Tornillos M8 x 13mm (95) y tres Arandelas Divididas M8 (42). Apriete parcialmente los tres Tornillos y, a continuación, apriételos completamente.
- Página 13 13. La Consola (16) requiere cuatro pilas AA (no incluidas); se recomienda utilizar pilas alcalinas. No combine pilas usadas y nuevas, ni alcalinas, estándar y recargables juntas. IMPORTANTE: Si la Consola ha sido expuesta a bajas tem- peraturas, deje que alcance la temperatura ambiente antes de insertar las pilas.
- Página 14 15. Conecte el Porta Botella de Agua (27) a la Armadura Delantera (23) con dos Tornillos M4 x 16mm (47). 16. Identifique el Brazo Derecho (88). Oriente la Cubierta del Brazo (82) como se muestra y deslícela hacia arriba por el Brazo Derecho (88).
- Página 15 17. Conecte el Manubrio del Asiento (59) al Soporte Derecho del Asiento (15) con dos Pernos M6 x 30mm (49), dos Arandelas en Curva M6 (25) y dos Contratuercas M6 (51); asegúrese de que las Contratuercas se encuentren en los orifi- cios hexagonales.
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Página 16: Cómo Usar El Entrenador Híbrido
CÓMO USAR EL ENTRENADOR HÍBRIDO CÓMO MOVER EL ENTRENADOR HÍBRIDO CÓMO AJUSTAR LA POSICIÓN DE LOS PEDALES Debido al tamaño y peso del entrenador híbrido, se Cada pedal puede ajustarse en varias posiciones. requieren dos personas para moverlo. Párese frente Para ajustar la posición de cada pedal, afloje la perilla al entrenador híbrido, sostenga el poste de la consola del pedal, mueva el pedal hacia delante o hacia atrás... - Página 17 A continuación, levante un pedal, pliegue hacia arriba Para bajarse del entrenador híbrido, espere hasta el arriostramiento y pivote el pedal hacia abajo hasta la que los pedales se detengan por completo. Nota: El posición baja. Repita esta acción en el otro pedal. entrenador híbrido no tiene piñón libre;...
- Página 18 DIAGRAMA DE LA CONSOLA CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL 1. Encienda la consola. Para encender la consola, pulse el botón On/Reset (activar/restablecer) o comience a pedalear. Toda la pantalla se encenderá durante un momento; la consola estará lista para su uso. 2.
- Página 19 Pantalla superior: Esta pantalla muestra su 5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. velocidad de pedaleo en revoluciones por minuto (RPM). Nota: Si hay láminas de Contactos plástico sobre Esta pantalla muestra también el nivel de resisten- los contactos cia de los pedales durante metálicos del monitor de ritmo...
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Página 20: Importante
CÓMO UTILIZAR UN ENTRENAMIENTO La zona de velocidad PREDEFINIDO objetivo se mostrará en Zona la pantalla de velocíme- Objetivo 1. Encienda la consola. tro. El espacio entre las barras parpadeantes Para encender la consola, pulse el botón On/Reset representa la velocidad (activar/restablecer) o comience a pedalear. - Página 21 CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO Para seleccionar la función de ajustes, pulse y man- tenga pulsado el botón Recumbent Workouts Calorie Para reproducir música o audiolibros a través del (calorías de entrenamiento recostado) hasta que la sistema de sonido de la consola, mientras hace información de la función de ajustes aparezca en la ejercicios, enchufe un cable de audio con ambos pantalla.
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Página 22: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO Nota: Para una mayor claridad, en el dibujo inferior el protector derecho está retirado. Inspeccione y apriete regularmente todas las piezas del entrenador híbrido. Reemplace inmediatamente A continuación, busque el Interruptor de Lengüeta (43). cualquier pieza gastada. - Página 23 CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO Si nota que los pedales resbalan mientras pedalea, incluso cuando la resistencia está configurada al nivel máximo, puede que la correa de manejo necesite ser ajustada. Para ajustar la correa de manejo, vea el DIBUJO DE LAS PIEZAS A en la página 30.
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Página 24: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. - Página 25 ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante.
- Página 26 NOTAS...
- Página 27 NOTAS...
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Página 28: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo PFEL03184.0 R0115A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Trasera Cableado Principal Estabilizador Delantero Tornillo Hexagonal M6 x 20mm Tapa del Brazo Tornillo M4 x 16mm Rueda Contratuerca M10 Anillo de Retención Perno M6 x 30mm Estabilizador Trasero Mango del Brazo Tapa de Manubrio de Asiento... - Página 29 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Brazo Derecho Perno M8 x 65mm Brazo Izquierdo Tornillo M8 x 13mm Cubierta de Pivote Tornillo M10 x 25mm Tornillo de Tierra Tornillo M10 x 54mm Tornillo M4 x 10mm Arandela Dividida M10 Arandela Pequeña M8 –...
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Página 30: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo PFEL03814.0 R0115A... -
Página 31: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo PFEL03814.0 R0115A... -
Página 32: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...