Pro-Form HYBRID TRAINER Manual Del Usuario
Ocultar thumbs
Ver también para HYBRID TRAINER:
- Manual del usuario (28 páginas) ,
- Manual del usuario (32 páginas) ,
- Manual del usuario (28 páginas)
Tabla de contenido
Publicidad
Enlaces rápidos
Nº de Modelo PFEL03815.1
Nº de Serie
MANUAL DEL USUARIO
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía
con el
Número de
Serie
SERVICIO AL CLIENTE
Si tiene preguntas, si faltan piezas,
o están dañadas, por favor comu-
níquese con el Servicio al Cliente
(vea la información abajo) o
comuníquese con la tienda donde
compró este producto.
901 900 131
Lunes–Viernes 9:00–21:00 CET
Fax: 912 726 261
Página de Internet:
iconsupport.eu
Correo Electrónico:
cspi@iconeurope.com
PRECAUCIÓN
Antes de usar el aparato, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
iconeurope.com
Publicidad
Tabla de contenido
Manuales relacionados para Pro-Form HYBRID TRAINER
Resumen de contenidos para Pro-Form HYBRID TRAINER
- Página 1 Nº de Modelo PFEL03815.1 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan piezas, o están dañadas, por favor comu- níquese con el Servicio al Cliente (vea la información abajo) o comuníquese con la tienda donde...
-
Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA ......... . .2 PRECAUCIONES IMPORTANTES . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones perso- nales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar el revolucionario PROFORM portada de este manual. Para ayudarnos a asistirle, ® ENTRENADOR HÍBRIDO. El ENTRENADOR anote el número de modelo y el número de serie del HÍBRIDO ofrece una variedad impresionante de fun- producto antes de contactarnos. -
Página 5: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 6: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes • Coloque todas las piezas en un área despejada y herramientas: quite los materiales de empaque. No se deshaga un destornillador estrella de los materiales de empaque hasta haber termi- nado el montaje. - Página 7 3. Oriente el Montante Vertical (2) y el Estabilizador Delantero (5) de modo que los orificios grandes queden orientados hacia el Montante Vertical. Conecte el Estabilizador Delantero (5) al Montante Vertical (2) con dos Tornillos M10 x 80mm (19). Orificios grandes 4.
- Página 8 5. Clave: Evite pellizcar los cables. Inserte el Montante Vertical (2) en la Armadura (1). Evite pellizcar Conecte el Montante Vertical (2) con seis los cables Tornillos M10 x 20mm (76); apriete parcial- mente todos los Tornillos y, a continuación, apriételos completamente.
- Página 9 7. Haga que otra persona sostenga el Soporte del Pivote (3) cerca del Montante Vertical (2). Atadura de Cables Localice la atadura de cables en el Soporte del Pivote (3). Ate la atadura de cables al Cable Superior (94) y, a continuación, tire del otro extremo de la atadura de cables hasta que el Cable Superior pase a través del Soporte del Pivote.
- Página 10 9. Identifique el Brazo del Pedal Derecho (9) y la Pata de Pivote Derecha (8) y oriéntelos como se muestra. Aplique a la Pata de Pivote Derecha (8) una cantidad generosa de la grasa incluida. A continuación, deslice el Brazo del Pedal Derecho (9) sobre la Pata de Pivote Derecha (8).
- Página 11 11. Retire y descarte el material de empaque del Soporte de la Manivela Derecha (30). A continuación, apriete un Tornillo con Collar M8 x 14mm (86) con una Cubierta de Pivote (83) y una Arandela M8 (87) al Brazo de la Manivela (24) derecha.
- Página 12 13. Desate y descarte la atadura de cables del Cable Superior (94). Mientras otra persona sostiene la Consola Evite pellizcar (4) cerca del Soporte del Pivote (3), enchufe los cables el Cable Superior (94) y los Cables de Pulso Izquierdo y Derecho (103, 104) en las tomas de la Consola.
- Página 13 15. Oriente la Armadura del Asiento (61) como se muestra. Inserte una Baranda del Asiento (29) en la Armadura del Asiento (61). Conecte la Baranda del Asiento con dos Pernos M8 x 38mm (95) y dos Contratuercas M8 (68); asegúrese de que las Contratuercas se encuentren en los orifi- cios hexagonales.
- Página 14 17. Conecte el Asiento (28) a la Armadura del Asiento (61) con cuatro Tornillos M6 x 18mm (97) (solo se muestran dos); apriete parcial- mente todos los Tornillos y, a continuación, apriételos completamente. 18. Asegúrese de que todos los componentes del entrenador híbrido estén apretados apropiadamente. Nota: Pueden incluirse componentes adicionales.
-
Página 15: Cómo Usar El Entrenador Híbrido
CÓMO USAR EL ENTRENADOR HÍBRIDO CÓMO MOVER EL ENTRENADOR HÍBRIDO CÓMO USAR EL SOPORTE PARA TABLETA IMPORTANTE: Levante el estabilizador trasero hasta que el entre- nador híbrido ruede sobre las ruedas. Con cuidado, El soporte para tableta se ha dise- traslade el entrenador híbrido hasta la ubicación ñado para su uso deseada y luego bájelo hasta el piso. - Página 16 CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE BICICLETA Para subir al entrenador híbrido en la función de entre- nador elíptico, sujétese a las barandas o los brazos RECOSTADA y párese sobre el pedal que está en la posición más baja. Luego coloque el otro pie en el otro pedal. Para utilizar el entrenador híbrido como bicicleta...
- Página 17 DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA La consola avanzada ofrece una serie de funciones diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- vos y agradables. Cuando use la función manual de la consola, podrá ajustar la resistencia de los pedales con solo tocar un botón.
- Página 18 CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL Pantalla superior: Esta pan- talla muestra su velocidad de 1. Encienda la consola. pedaleo en revoluciones por minuto (RPM) y su poten- Pulse cualquier botón o comience a pedalear para cia generada en vatios. La encender la consola.
- Página 19 Para poner en pausa la consola, deje de Cuando se detecte su pulso, se mostrará su ritmo pedalear. Cuando la consola está en pausa, las cardíaco en la pantalla superior. Para lograr una pantallas se ponen en pausa. Para continuar lectura de su ritmo cardíaco lo más precisa su entrenamiento, simplemente reanude el posible, sujete los contactos durante al menos...
-
Página 20: Importante
CÓMO UTILIZAR UN ENTRENAMIENTO El velocímetro muestra Zona de Velocidad PREDEFINIDO dos barras parpadean- Objetivo tes que representan 1. Encienda la consola. la zona de velocidad objetivo del segmento; Pulse cualquier botón o comience a pedalear para la zona de velocidad encender la consola. - Página 21 MONITOR OPCIONAL DE RITMO CARDÍACO PARA 2. Si lo desea, conecte su monitor de ritmo EL PECHO cardíaco a la consola. Independient- Si desea tener conectados a la vez su monitor de ritmo cardíaco y su tableta a la consola, debe emente de que sus objetivos conectar su monitor de ritmo cardíaco antes de...
- Página 22 CÓMO CONECTAR SU MONITOR DE RITMO LA FUNCIÓN DE AJUSTES CARDÍACO A LA CONSOLA La consola presenta una función de ajustes que le per- La consola es compatible con todos los monitores de mite seleccionar una unidad de medida para la consola ritmo cardíaco que utilicen BLUETOOTH Smart.
-
Página 23: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO A continuación, busque el Interruptor de Lengüeta (60). Afloje, sin quitarlos, los dos Tornillos M4 x 16mm (84). Es importante un mantenimiento regular para un rendimiento óptimo y para reducir el desgaste. Inspeccione y apriete correctamente todas las piezas cada vez que se use el entrenador híbrido. - Página 24 CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO A continuación, afloje el Perno con Collar M10 x 55mm (99). Luego, apriete la Contratuerca M8 (68) hasta que Si nota que los pedales resbalan mientras pedalea, la Correa de Manejo (64) esté tensa. incluso cuando la resistencia está...
-
Página 25: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo de tiempo mantenido. Durante iniciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. - Página 26 ESTIRAMIENTOS SUGERIDOS A la derecha se muestra la forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos. Muévase lentamente mien- tras estira; nunca haga rebotes. 1. Estiramiento a Puntas de los Pies Párese con las rodillas ligeramente dobladas y flexione lentamente el cuerpo hacia delante desde las caderas. Relaje la espalda y los hombros mientras baja lo máximo posible para alcanzar la punta de los pies con las manos.
- Página 27 NOTAS...
-
Página 28: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo PFEL03815.1 R0717A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Espaciador Soldado Montante Vertical Cojinete de la Manivela Soporte del Pivote Espaciador del Cojinete Consola Collar de la Manivela Estabilizador Delantero Eje del Brazo Estable Estabilizador Trasero Perno del Brazo Estable Brazo Derecho... - Página 29 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Anillo de Retención M8 Tornillo Brillante M4 x 16mm Tornillo con Collar M8 x 54mm Perno con Collar M10 x 110mm Perno Hexagonal M8 x 38mm Arandela Dividida M8 Cable de Pulso Izquierdo Contratuerca M6 Cable de Pulso Derecho Tuerca del Soporte Anillo de Retención M19...
-
Página 30: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo PFEL03815.1 R0717A... -
Página 31: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo PFEL03815.1 R0717A... -
Página 32: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...