Tabla de contenido
Publicidad
AJUSTES
Esta sección explica cómo ajustar el sistema de entrenamiento. Vea las GUÍA DE EJERCICIOS en la página 26
para información importante sobre cómo sacar el mejor beneficio de su programa de ejercicios. Consulte tam-
bién la guía de ejercicios adjunta para ver la forma correcta de realizar varios ejercicios.
Cada vez que se utilice el sistema de entrenamiento hay que asegurarse de que todas las piezas estén correc-
tamente apretadas. Reemplace inmediatamente cualquier pieza gastada.
CAMBIO DE LA CONFIGURACIÓN DE PESAS
Para cambiar la configuración de la pila de pesas,
introduzca el Pasador de Pesas (26) bajo la Pesa
(22) deseada. Introduzca el Pasador de Pesas de
manera que el extremo curvo haga contacto con la
pila de pesas. Gire el extremo curvo hacia abajo.
Nota: Debido a los cables y las poleas, la canti-
dad de resistencia de cada estación de
ejercicios puede diferir del ajuste de peso. Use
la TABLA DE RESISTENCIA DE LAS PESAS de
la página 23 para encontrar la cantidad aproxi-
mada de resistencia para cada estación de
pesas.
FIJACIÓN DE LOS ACCESORIOS
Fije la Barra Lateral (35) al Cable Superior (55) en
la estación de polea superior con un Soporte de
Cable (37).
Para algunos ejercicios, fije una Cadena (83) entre
la Barra Lateral (35) y el Cable Superior (55) con
dos Soportes de Cables (37). Ajuste la longitud
de la Cadena entre la Barra Lateral y el Cable
Superior de modo que la Barra Lateral se
encuentre en la posición de inicio correcta para
el ejercicio que va a realizar.
La Barra Lateral (35) o la Correa de Asidero (no se
muestra) pueden fijarse a cualquiera de las esta-
ciones de polea de la misma manera.
83
37
21
22
26
55
37
35
Publicidad
Tabla de contenido
