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18. Al realizar los ejercicios, no arquee la espalda, manténgala
recta.
19. Son numerosos los factores que pueden afectar a la precisión de
lectura del sensor de pulso; éste no es un instrumento médico.
Está destinado solamente a ayudarle a determinar la tendencia
general del ritmo cardiaco.
20. Se advierte a las personas con marcapasos, desfibrilador u
otro dispositivo electrónico que si utilizan el sensor de pulso lo
harán por su cuenta y riesgo. Antes de la primera utilización es
recomendable un ejercicio de prueba bajo control médico.
21. No es aconsejable para las mujeres embarazadas utilizar un
sensor de pulso.
22. Antes de su utilización consulte con su médico.
ADVERTENCIA: Es necesario bajarse de la bicicleta para realizar cualquier tipo de ajuste (sillín, manillar).
1
2
E S P A Ñ O L
SEGURIDAD
AJUSTES
3
4
5
+
-
23. Para subir, bajar o utilizar el producto, sujétese siempre al
manillar.
24. Cualquier operación de montaje/desmontaje en el producto
debe ser efectuada con mucho cuidado.
25. Para detener el ejercicio, pedalee disminuyendo progresivamente
la velocidad hasta que los pedales se paren completamente.
26. Peso máximo del usuario: 130 kg. – 286 libras.
27. Sólo deberá haber una única persona sobre el producto durante
el ejercicio.
28. Limpie con una esponja húmeda. Aclarar bien y secar.
1
COMO AJUSTAR LA
POSICIÓN DEL ASIENTO
Para un ejercicio eficaz, el sillín
deberá estar a la altura correcta.
Para un ejercicio eficaz, el asiento
debe de estar a la altura correcta,
es decir, que al pedalear sus
rodillas estén ligeramente flexio-
nadas en el momento en que los
pedales se encuentren en la posi-
ción más baja.
Para ajustar el asiento, sujételo,
aflójelo y tire de la rueda de
ajuste del tubo del sillín. Ajuste su
asiento a la altura correcta y rein-
troduzca la rueda en el tubo del
sillín apretando con fuerza.
Cuidado:
• asegúrese de la colocación
del botón en el tubo del sillín y
apriételo con fuerza.
• No sobrepase nunca la altura
máxima del sillín.
¿CÓMO AJUSTAR EL
2
MANILLAR?
Para ajustar la altura del manillar,
sujételo y afloje el botón del arma-
zón principal. Alinee, a la altura
deseada, uno de los agujeros
del tubo portamanillar con el del
armazón principal. Vuelva a colo-
car el botón y apriételo.
Cuidado:
• Asegúrese de la colocación del
tubo portamanillar y apriételo
con fuerza.
• No sobrepase nunca la altura
máxima del tubo portamanillar.
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CÓMO AJUSTAR LA
3
CINCHA DE LOS PEDALES
Para ajustar la cincha del pedal,
afloje primero el sistema de blo-
queo bajo el pedal, ajuste la
cincha a la posición deseada y
vuelva a apretar la fijación.
NIVELACIÓN DE LA
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BICICLETA
En caso de inestabilidad de
la bicicleta durante su utiliza-
ción, gire una de las ruedas de
extremo de plástico del pie del
soporte trasero o las dos hasta
suprimir la inestabilidad.
En caso de inestabilidad de la
bicicleta durante su utilización,
gire una de las conteras con el
extremo de plástico del pie del
soporte trasero o las dos hasta
suprimir la inestabilidad.
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AJUSTE DE LA RESISTENCIA
Según la definición EN (Norma
Europea), este producto es un
"producto de velocidad indepen-
diente".
Podrá ajustar el par de frenado
no sólo con la frecuencia de peda-
leo, sino también eligiendo el nivel
de resistencia de forma manual
(girando el botón de control de
par en los productos no motoriza-
dos, pulsando los botones +/- en
los productos motorizados).
Sin embargo, en caso de que
conserve el mismo nivel de resis-
tencia, el par de frenado aumen-
tará o disminuirá a medida que su
frecuencia de pedaleo aumente o
disminuya.
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