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PT
2)
As excepções aos casos anteriormente referidos são:
a) Se tiver de extrair leite para alimentar o seu bebé no hospital.
b) Se os seus seios estiverem ingurgitados (doridos ou inchados),
poderá extrair uma pequena quantidade de leite antes das ou entre
mamadas para aliviar a dor e ajudar o seu bebé a mamar mais
facilmente.
c) Se os seus mamilos estiverem irritados ou gretados, poderá extrair
o seu leite até os mesmos estarem cicatrizados.
d) Se estiver separada do seu bebé e quiser continuar a amamentar
quando estiver por perto, deve extrair leite regularmente para
estimular a saída do leite.
3)
Deve procurar os momentos mais propícios do dia para extrair o leite,
por exemplo:
a) De manhã cedo, quando o seu peito está cheio, imediatamente
antes ou após a primeira mamada do bebé.
b) Após uma mamada, se o seu bebé não tiver esgotado o leite de
ambos os seios.
c) Entre as mamadas do bebé, ou numa pausa, se já tiver regressado
ao trabalho.
8. Ajuda para uma boa utilização
A utilização de uma bomba tira leite exige alguma prática – antes de utilizá-
la correctamente, são necessárias algumas tentativas. No entanto, como a
bomba tira leite é tão fácil e simples de utilizar, em breve irá habituar-se a
extrair o seu leite.
1)
Escolha um momento em que possa estar calma e não seja interrompida.
2)
Se tiver o seu bebé ou uma fotografia dele por perto, poderá ajudá-la a
estimular a descida do leite.
3)
Se colocar um pano quente sobre os seios durante alguns minutos
antes de iniciar a extracção, o fluxo de leite aumentará para além de
aliviar os seios doridos.
4)
O calor e a descontracção podem ajudar a aumentar o fluxo de leite.
Experimente extrair o seu leite após o banho.
5)
Experimente extrair o leite de um seio enquanto o bebé se alimenta
no outro, ou continue a extrair o leite imediatamente após a mamada.
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