Pro-Form 320 ZLE Manual Del Usuario página 16

DIAGRAMA DE LA CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola avanzada ofrece una serie de funciones
diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti�
vos y agradables.
Cuando use la función manual de la consola, podrá
ajustar la resistencia de los pedales al sólo tocar un
botón. A medida que ejercita, la consola proporcio�
nará información continua del ejercicio. Usted también
puede medir su ritmo cardíaco usando el monitor del
ritmo cardíaco del mango.
La consola ofrece dieciséis entrenamientos preajusta�
dos—ocho entrenamientos para perder peso y ocho
entrenamientos de desempeño. Cada entrenamiento
preajustado cambia automáticamente la resistencia de
los pedales a medida que lo guía en un entrenamiento
efectivo.
La consola también ofrece el sistema de entre�
namiento interactivo iFit, el cual permite a la consola
aceptar tarjetas iFit que contienen especificaciones de
entrenamientos diseñados para ayudarle a lograr sus
metas específicas.
Por ejemplo, puede perder esos kilos no deseados con
el entrenamiento de ocho semanas para perder peso.
Los entrenamientos iFit controlan la resistencia de los
pedales mientras la voz de un entrenador personal
le asesora. Las tarjetas iFit se venden por separado.
Para comprar tarjetas iFit, valla www.iFit.com. O
vea la portada de este manual.
También puede conectar su reproductor de MP3 o de
CD al sistema de sonido de la consola, y escuchar su
música favorita o sus audiolibros mientras ejercita.
Para usar la función manual, vea la página 17. Para
usar un entrenamiento preajustado, vea la página
18. Para usar un entrenamiento iFit, vea la página
19. Para usar el sistema de sonido, vea la página
19.
Nota: Retire cualquier lámina de plástico que pueda
quedar sobre la pantalla.
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