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¿Dedos doloridos o entumecidos?
Vea a su doctor
LLEVE ROPA APROPIADA
• Se debe usar ropa ajustada y duradera. Los
pantalones deben ser largos. No lleve pantalones
cortos. No lleve ropa holgada, bufandas, corbatas,
artículos de joyería ni cualquier otro artículo que
pueda ser atraído o enganchado por el ventilador.
• Lleve ropa de trabajo resistente a los productos
químicos.
• Lleve zapatos con suelas antirresbaladizas. No lleve
zapatos abiertos por delante ni opere la unidad
descalzo.
• Lleve guantes de trabajo antideslizantes de servicio
pesado para poder asir mejor el tubo.
Lleve guantes de goma y gorra para prevenir el
contacto directo con los productos químicos.
VIBRACIONES Y FRÍO
Se cree que se puede producir una condición llamada
fenómeno de Raynaud, que afecta a los dedos de
ciertos individuos, debido a la exposición a las
vibraciones y al frío. La exposición a las vibraciones y al
frío puede causar sensaciones de hormigueo y escozor
seguidas por una pérdida de color y entumecimiento de
los dedos.
Se recomienda encarecidamente respetar las
precauciones siguientes, ya que se desconoce la
exposición mínima que puede provocar esta
indisposición.
• Mantenga el cuerpo caliente, especialmente la cabeza
y cuello, pies y tobillos, manos y muñecas.
• Mantenga una buena circulación de la sangre
realizando ejercicios vigorosos con los brazos durante
descansos frecuentes en el trabajo y también no
fumando.
• Limite las horas de operación. Trate de ocupar los
días con trabajos que no requieran la operación del
espolvoreador/nebulizador u otros equipos de mano
impulsados.
• Si sufre molestias, tiene zonas enrojecidas e
hinchazón de los dedos seguido por una pérdida de
color y falta de sensación, consulte con un médico
antes volver a exponerse al frío y a las vibraciones.
LESIONES DEBIDAS A ESFUERZOS
REPETITIVOS
Se cree que el uso prolongado de los músculos y
tendones de los dedos, manos, brazos y hombros
puede causar dolores, hinchazón, entumecimiento,
debilidad y dolores agudos en esas áreas . Ciertas
actividades repetitivas con las manos pueden ponerle
en alto riesgo de desarrollar una lesión debida a
esfuerzos repetitivos.
Para reducir el riesgo de lesiones debidas a
esfuerzos repetitivos, haga lo siguiente:
• Trate de no usar la muñeca en posición doblada,
extendida o torcida.
• Tómese descansos periódicos para reducir al mínimo
la repetición y descansar las manos. Reduzca la
velocidad y fuerza con que realiza el movimiento
repetitivo.
• Haga ejercicios para fortalecer los músculos de las
manos y los brazos.
• Acuda a un doctor si siente hormigueo,
entumecimiento o dolores en los dedos, manos,
muñecas o brazos. Cuanto antes se diagnostiquen
estas indisposiciones, mayor será la probabilidad de
prevenir daños permanentes en los nervios y
músculos.
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DM-4610
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