Tabla de contenido
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Índice
Índice
Información General y Advertencias
Instrucciones de Seguridad
Vista general del equipo
Funcionamiento
Entrenamiento Manual
Programas de entrenamiento
Frecuencias de entrenamiento
Entrenamiento
Conexiones Principales
Enganche de la cinta de seguridad
Accesorios recomendados
Información Técnica
Limpieza y Mantenimiento
Localización y Almacenamiento
Detalles Técnicos
Mensajes de Error
Desecho
Equema de explosión y lista de las piezas
Garantía
Reportaje de daños / Contrato de reparación
Información General y Advertencias
El entrenamiento con una plataforma vibratoria es un método de entrenamiento muy exhaustivo, que además de influir en los mús-
culos también influye en el resto del cuerpo. Por ejemplo, la estimulación de la circulación sanguínea , y la mejoría del metabolismo
corporal. Durante algunos años , los profesionales y los mejores atletas han usado un equipo de vibración en entrenamientos por sus
intensos y efectivos resultados atléticos, y para usos terapéuticos .
Las plataformas vibratorias ya se encuentran a menudo en gimnasios y su popularidad está creciendo ya que cada vez más usuarios
disfrutan con este entrenamiento . Debido al suave pero altamente efectivo entrenamiento con las plataformas vibratorias, muchas
clínicas de fisioterapia usan estos aparatos para construir músculo después de lesiones o para usos de rehabilitación. Con el consejo
adecuado de su terapeuta, usted puede ahora usar una plataforma vibratoria en casa para entrenamientos terapeutas y deportivos.
Por favor tenga en cuenta cuando planea una rutina de ejercicio que el entrenamiento con una plataforma vibratoria , mientras que es
muy suave para el cuerpo, es también muy intensa. Por lo tanto debe dar a su cuerpo suficiente tiempo para descansar entre cada
sesión individual de entrenamiento. En adición al intenso y efectivo entrenamiento muscular ofrecido por una plataforma vibratoria ,
también tiene otros efectos muy positivos en el cuerpo. Por ejemplo, este tipo de entrenamiento tiene un gran impacto en la densidad
ósea. El metabolismo es estimulado óptimamente por las vibraciones, y por lo tanto, esto puede tener un efecto muy positivo en la
pérdida de grasas.Si los siguientes puntos son referentes para usted, debería siempre clarificar antes con su médico, si y como el
entrenamiento con una plataforma vibratoria podría ser beneficioso para usted:
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Marcapasos
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Tumores
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Epilepsia
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Heridas agudas
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Una espiral anticonceptiva recién insertada.
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Inflamación aguda
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Implantes de metal o de plástico
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Piédras renales, en la vesícula o en la vejiga
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Diabétes
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Degeneración de disco
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Enfermedades cardiovasculares
Si tiene alguna condición médica, restricciones o enfermedad que no estén mencionas aquí, por favor consulte con su médico o tera-
peuta si y como debería entrenar con este aparato antes de empezar cualquier entrenamiento.
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Trombosis
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Metástasis
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Operaciones recientes
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Embarazo
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Fracturas agudas
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Infecciones agudas, ej. la gripe o algo similar
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Implantes dentales
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Enfermedades de los músculos o de las articulaciones
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Deformación de los huesos y / o las articulaciones
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Enfermedades del corazón o cardiovasculares
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