Sensores De Pulso Para Las Manos; Frecuencia Cardiaca - Vision Fitness U60 Guía Usuario

USANDO EL ENTRENAMIENTO HR (FRECUENCIA CARDIACA)
¿QUÉ ES EL HR?
El entrenamiento Heart Rate significa que el ejercicio le mantendrá
en su zona de frecuencia cardiaca ideal. Su zona personal depende
de su objetivo, como pérdida de peso, resistencia cardiovascular o
fortalecimiento del cuerpo. Los programas VISION FITNESS HRT están
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pensados para mantenerle en una zona ideal de HR basándose en sus
objetivos. Estos programas automáticamente ajustan los niveles de
resistencia según las lecturas de su frecuencia cardiaca.
La consola presenta dos programas (HR pérdida de peso, HRT intervalos)
que ofrecen los beneficios del entrenamiento de HR. Vaya a la página 21
para más detalles.
SENSORES DE PULSO PARA LAS MANOS
Los sensores están incluidos en todos los productos que monitorizan su
frecuencia cardiaca. Para utilizarlos agarre ambos sensores de manera
cómoda durante el entrenamiento. La consola mostrará su frecuencia
cardiaca.
Aunque la señal se mostrará inmediatamente, al sistema le tomará unos
segundos medir su frecuencia actual.
NOTA:
Los sensores funcionarán con los programas HRT , pero se
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recomienda usar una cinta de pecho para una lectura ininterrumpida.
CUIDADO:
Los sistemas de lectura pueden ser imprecisos. Un
sobreesfuerzo puede provocar graves lesiones o la muerte. Si se siente
desfallecer pare inmediatamente de hacer ejercicio.