TEMPORIZADOR DOBLE (DUAL-T)
Esta función es específica para los entrenamientos, por ejemplo, para realizar
ejercicios repetitivos con intervalos de descanso.
Se compone de dos temporizadores (PHASE 1, PHASE 2) que funcionan alterna-
tivamente con un tiempo ajustable de 00':01" a 59':59" para cada uno.
Los dos temporizadores pueden repetirse hasta 99 veces (CYCLE 00-99), tanto en
progresión
como en la regresión
Para ajustar el temporizador doble, proceda de la siguiente manera:
SEL
Pulse
desde el menú DUAL-T y luego desplácese por las siguientes
funciones con los botones UP
Temporizador fase 1 (PH-1) segundos;
Temporizador fase 1 (PH-1) minutos;
Temporizador fase 2 (PH-2) segundos;
Temporizador fase 2 (PH-2) minutos;
Ajuste del número de ciclos (CL-00/99);
Ajuste de la progresión/regresión de los ciclos
.
/ DOWN
:
/
.
SEL
Pulse
para entrar en los submenús y UP
valores;
Pulse
para salir del ajuste del temporizador doble.
ESC
SEL
PHASE
MINUTES
Después de ajustar el temporizador doble, pulse los botones UP
para activar o detener el recuento.
En cada cambio de fase, el reloj emitirá tres pitidos cortos y, al final del recuento
de ciclos, el reloj emitirá tres pitidos largos.
Español
/ DOWN
para cambiar los
ESC
CYCLE NUMBER
CYCLE DIRECTION
SECONDS
/ DOWN
START/STOP
RESET
9