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CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Encienda la consola.
Pulse cualquier botón o comience a pedalear para
encender la consola.
Cada vez que encienda la consola, la pantalla se
iluminará. Se escuchará un tono sonoro indicán-
dole que la consola está lista para el uso.
2. Seleccione la función manual.
Cada vez que se enciende la consola, se selec-
cionará la función manual.
Si ha seleccionado un programa de entre-
namiento, seleccione de nuevo la función manual
al presionar los botones para aumentar o dis-
minuir Entrenamientos [WORKOUTS] en forma
repetida hasta que aparezca una pista en la pan-
talla central.
3. Comience a pedalear y cambie la resistencia
de los pedales como lo desee.
A medida que pedalea, cam-
bie el nivel de resistencia de
los pedales oprimiendo los
botones para aumentar y dis-
minuir la Resistencia
[RESISTANCE].
Nota: Después de oprimir los botones, puede que
tome un tiempo hasta que los pedales alcancen el
nivel de resistencia seleccionado.
Pista
4. Siga su progreso a través de la pantalla.
Pantalla izquierda—
Esta pantalla puede
mostrar el tiempo
[TIME] transcurrido y el
número aproximado de
calorías [CALORIES]
que ha quemado. La pantalla cambia de función
cada ciertos segundos.
Nota: Durante un entrenamiento preestablecido, la
pantalla mostrará el tiempo que falta en el entre-
namiento.
La pantalla izquierda también muestra su ritmo
cardíaco cuando está usando el sensor de pulso
del mango (vea el paso 5 en la página 15).
La pantalla central—
Esta pantalla mostrará
el nivel de resistencia
[RESIST.] de los ped-
ales durante algunos
segundos cada vez que
el nivel de resistencia cambie.
Esta pantalla también
mostrará una pista que
representa 1/4 milla
(400 metros). A medida
que ejercita, unos indi-
cadores aparecerán
sucesivamente alrededor de la pista hasta que
aparezca la pista entera. A continuación, la pista
desaparecerá y los indicadores comenzarán nue-
vamente a aparecer de manera sucesiva.
La pantalla derecha—
Esta pantalla puede
mostrar la distancia
[DISTANCE] que ha
pedaleado en millas o
en kilómetros y su ritmo
de pedaleo en millas o kilómetros por horas. La
pantalla cambia de función cada ciertos segundos.
Nota: La consola puede mostrar la velocidad de
pedaleo y la distancia tanto en millas como en
kilómetros. Para cambiar la unidad de medida,
vea LA FUNCIÓN DE USUARIO en la página 17.
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