Philips HR1861/00 Manual De Instrucciones página 68

nEDERlanDs
68
5 Voeg de bouillon toe.
6 Voeg het mierikswortelsap toe.
7 Voeg de slagroom en de witte wijn toe.
8 Voeg naar smaak citroensap en zout toe.
Feiten over groenten en fruit
Fruit/groente Vitaminen/mineralen
Appels Vitamine C
Abrikozen Rijk aan voedingsvezels,
bevatten kalium
Rode bieten Goede bron van foliumzuur,
voedingsvezel, vitamine C en
kalium
Bosbessen Vitamine C
Spruiten Vitamine C, B, B6, E,
foliumzuur en voedingsvezel
Kool Vitamine C, foliumzuur, kalium,
B6 en voedingsvezel
Wortels Vitamine A, C, B6 en
voedingsvezel
Bleekselderij Vitamine C en kalium
Komkommer Vitamine C
Venkel Vitamine C en voedingsvezel
Druiven Vitamine C, B6 en kalium
Kiwi's Vitamine C en kalium
Meloen Vitamine C, foliumzuur,
voedingsvezel en vitamine A
Nectarines Vitamine C, B3, kalium en
voedingsvezel
Perziken Vitamine C, B3, kalium en
voedingsvezel
Peren Voedingsvezel
Ananas Vitamine C
Frambozen Vitamine C, ijzer, kalium en
magnesium
Tomaten Vitamine C, voedingsvezel,
vitamine E, foliumzuur en
vitamine A
4222_002_6046_8_DFU-Booklet_A5_v1.indd 68
Kilojoules/Kilocalorieën
200 g = 150 kJ (72 kcal)
30 g = 85 kJ (20 kcal)
160 g = 190 kJ (45 kcal)
125 g = 295 kJ (70 kcal)
100 g = 110 kJ (26 kcal)
100 g = 110 kJ (26 kcal)
120 g = 125 kJ (30 kcal)
80 g = 55 kJ (7 kcal)
280 g = 120 kJ (29 kcal)
300 g = 145 kJ (35 kcal)
125 g = 355 kJ (85 kcal)
100 g = 100 kJ (40 kcal)
200 g = 210 kJ (50 kcal)
180 g = 355 kJ (85 kcal)
150 g = 205 kJ (49 kcal)
150 g = 250 kJ (60 kcal)
150 g = 245 kJ (59 kcal)
125 g = 130 kJ (31 kcal)
100 g = 90 kJ (22 kcal)
Snelheidsstand
hoog
laag
hoog
laag
laag
hoog
hoog
hoog
laag
laag
laag
laag
laag
hoog
hoog
hoog
hoog
laag
laag
14-10-11 13:48