雙眼保養
時常讓您的雙眼休息。
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將目光移開螢幕,並集中在遠處的一個點,可讓您的眼睛得到短暫的休息。
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時常眨眼睛以避免眼睛乾澀。
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顯示器
保持您顯示器的乾淨。
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讓您的頭部保持在比顯示器上緣還要高的位置,讓您在觀看顯示器正中央的
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時候,讓目光可以稍微向下的方式來對準。
藉顯示器的亮度與 / 或對比度的調整,讓文字與圖形的清晰度,達到舒適的
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標準。
要消除炫光與反射:
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將您的顯示器放置在相對於窗戶或光源側邊的方向。
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使用窗簾、布幔或百葉窗,將室內照明減少。
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使用工作燈。
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改變顯示器的觀看角度。
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使用可減少炫光的濾罩。
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為顯示器加裝遮陽板,例如將一張卡紙黏貼於顯示器上方的邊緣。
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避免將您的顯示器調整至不利操作的觀看角度。
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避免直視強烈的光源,如長時間觀看開啟的視窗。
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