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Gracias por su confianza al haber elegido un producto de la marca DOMYOS.
Tanto si es principiante como deportista profesional, DOMYOS será su aliado para mantenerse en forma o desarrollar su condición física. Nuestros equipos se esfuerzan
en todo momento por diseñar los mejores productos. Si aun así tiene alguna observación, sugerencia o duda que plantearnos, le atenderemos en nuestra página web
www.domyos.com, donde también encontrará consejos para realizar ejercicios físicos y asistencia en caso de necesidad.
Esperamos que disfrute con el entrenamiento y que este producto de DOMYOS satisfaga plenamente sus expectativas.
PRESENTACIÓN
ADVERTENCIA
Para estar en forma, hay que hacer ejercicio de manera CONTROLADA. Antes de comenzar a practicar deporte, conviene consultar a un médico, sobre
todo en el caso de las personas mayores de 35 años, las que hayan tenido problemas de salud anteriormente y aquellas que lleven años sin practicar
ningún deporte. Lea todas las instrucciones antes de usar el producto.
RECOMENDACIONES GENERALES
1. Es responsabilidad del propietario asegurarse de que se informe
adecuadamente a todos los usuarios del producto sobre todas las
precauciones de empleo.
2. DOMYOS se exime de toda responsabilidad sobre las reclamaciones por
lesiones o por los daños infligidos a cualquier persona u objeto que se
originen por el uso incorrecto de este producto por parte del comprador
o cualquier otra persona.
3. Este producto no está destinado al uso comercial, institucional ni
al alquiler.
4. El usuario será responsable en todo momento de inspeccionar y
atornillar si es necesario todas las piezas antes de utilizar el producto.
5. Cualquier operación de montaje/desmontaje del producto debe
efectuarse con sumo cuidado.
6. Para proteger los pies durante el ejercicio, conviene usar calzado
AJUSTES
1.
1. NIVELACIÓN DE LA BICICLETA
ADVERTENCIA : hay que bajar de la bicicleta elíptica para nivelar el producto. En caso de inestabilidad de la bicicleta durante
la utilización, gire uno de los compensadores de nivel o los dos hasta suprimir la inestabilidad.
2. AJUSTE DE LA POSICIÓN DE LOS PEDALES
2.
Tiene la posibilidad de ajustar la posición de los pedales durante el montaje.Tiene 3 niveles de ajustes: En la parte delantera:
lo más cerca del manillar. En el medio. En la parte trasera: lo más alejado del manillar. La posición óptima definida es
la posición central. Sin embargo, con objeto de un mayor rendimiento y para adaptarse lo mejor posible a su morfología,
este ajuste le permitirá optimizar su posición en su bicicleta elíptica.La posición en la parte delantera será perfecta para
las personas que midan menos de 175 cm. y la posición trasera será adecuada principalmente para las personas que
midan más de 185 cm.
3.
3. ACCESO PROTEGIDO
Rueda de bloqueo de bastones y pedales para subir o bajar del aparato con total seguridad.
DESPLAZAMIENTO DEL PRODUCTO
Advertencia: Antes de proceder a mover el producto, hay que bajarse de la bicicleta elíptica.
En el suelo, sitúese por delante de la bicicleta, sujétela por el manillar y tire de ella hacia usted. De este modo, el producto quedará apoyado sobre
unos ruedines que facilitarán los desplazamientos. Una vez desplazada, vuelva a apoyar las patas traseras de la bici en el suelo.
La bicicleta elíptica es una excelente actividad que le permitirá aumentar sus capacidades cardiovasculares
y respiratorias, al mismo tiempo que tonifica todo el cuerpo: glúteos, cuádriceps, gemelos, dorsales, pectorales,
bíceps y todos los abdominales.
La práctica del retropedaleo le permitirá reforzar el trabajo de los glúteos y de los isquiotibiales. La bicicleta
elíptica es ideal para perder peso y afinar su silueta, en combinación con una alimentación equilibrada
deportivo. No use prendas amplias ni colgantes que puedan quedar
atrapadas en la máquina. Prescinda del uso de joyas y sujétese el cabello
para que no le moleste durante el ejercicio.
7. Se advierte a las personas que tengan implantado un marcapasos, un
desfibrilador o cualquier otro dispositivo electrónico que el uso de este
sensor de pulsaciones corre por su cuenta y riesgo.
8. No se recomienda a las embarazadas utilizar sensores de pulsaciones.
9. ¡ADVERTENCIA! Los sistemas que calculan la frecuencia cardíaca no
siempre son exactos en sus mediciones. El agotamiento físico puede
provocar heridas graves, incluso mortales. Ante la aparición de cualquier
molestia o dolor, se debe interrumpir de inmediato el entrenamiento.
10. Utilizar el producto únicamente con el adaptador de corriente incluido.
11. El equipo se debe colocar sobre una superficie plana y estable.
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