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Bombeando ambos pechos a un mismo
tiempo (bombeo doble) acorta el tiempo
a la mitad y aumenta los niveles de
prolactina, estimulando una mayor
producción de leche.
Cuando su fl ujo de leche disminuye o pare,
descanse por algunos minutos o cambie
lados. Cambiando sucesivamente de un
pecho a otro hará que le baje más cantidad
de leche.
Practique usando su bomba para pecho
en un lugar tranquilo por algunas semanas antes de que usted se vuelva
dependiente de bombear. No intente bombear antes de que su bebé haya
nacido y le haya bajado la leche a menos que esto le sea aconsejado for un
especialista en lactancia o por algún otro profesional con conocimientos en
cuidados de la salud.
Usted puede simular los patrones de succión de pecho que su bebé realiza
colocando al principio la bomba en el ciclo rápido (alrededor de una succión
por segundo) y luego estableciéndola en una succión de intervalos más largos
de alrededor de 3 a 4 segundos una vez que su leche comienze a fl uir.
Para ayudarle con su refl ejo de fl ujo de leche ("relajamiento") mientras usted
esté separada de su bebé:
Relájese y felicítese a sí misma por hacer una cosa tan maravillosa como
•
ésta por su bebé.
Disminuya las distracciones y dese un tiempo sufi ciente para que no se
•
sienta presionada.
Mire una foto de (o piense en) su bebé mientras bombea. ¡Use todos
•
sus sentidos! Trate de oler alguna prenda que su bebé haya usado
recientemente o escuche una grabación del llanto de su bebé cuando éste
tiene hambre.
Dese un masaje en los pechos, usando un movimiento circular similar al
•
que se usa cuando se le hace el examen de los pechos.
Usando un tacto ligero, frótese los senos hasta llegar al área de los pezones.
•
Inclínese hacia adelante y sacuda sus pechos de un lado a otro.
•
Trate de usar nuestra cobertura fl exible (Flexishield
•
colocada dentro de la campana de colección que da masaje a sus aureólas
mientras usted bombea.
Concéntrese en algo diferente. Lea, hable por teléfono o vea televisión.
•
TM
[20]
) de silicón suave
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