5. Praktische Tipps
5.1 Allgemeine Hinweise
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Vor jedem Abpumpen die Hände gründlich mit Seife waschen und die Brust
mit einem feuchten Tuch abreiben. Austrocknungen und Risse der Brustwarzen
können Sie vermeiden, indem Sie keine Reinigungsmittel wie Seife oder Alkohol
verwenden.
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Bereiten Sie sich in aller Ruhe auf das Abpumpen vor. Setzen Sie sich bequem
und entspannt hin. Drücken Sie die Brustglocke leicht über die Brustwarze, so
dass diese dicht anliegt. Beginnen Sie mit dem Abpumpen.
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Die meisten Pumpen verfügen über einen Stimulationsmodus, der die
Milchbildung fördert. Zur Unterstützung können Sie zusätzlich mit der anderen
Hand die Brust massieren.
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Pumpen Sie abwechselnd an beiden Brüsten, sofern vom Arzt nichts anderes
verordnet ist. Da die Abpumpzeiten von Mutter zu Mutter unterschiedlich sind,
wenden Sie sich bitte ggf. an Ihre Hebamme oder Stillbeauftragte.
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Überprüfen Sie bitte alle Teile auf Unversehrtheit.
5.2 Aufbewahrung von Muttermilch
Muttermilch hält sich:
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frisch abgepumpt bei Zimmertemperatur (16 °-29 °C) 3-4 Stunden
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im hinteren Bereich des Kühlschranks (unter 4 °C) 3 Tage
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im Gefrierschrank (-18 °C) 6 Monate
Dazu befüllen Sie die verwendeten Flaschen oder Gefäße nur zu 2/3 und
vermerken Sie das Abfülldatum. Anstatt einer Flasche können Sie auch unsere
speziell dafür entwickelten mamivac
PZN (D) 1279777] verwenden. Tauen Sie die gefrorene Muttermilch nicht in der
Mikrowelle auf, sondern bei Raumtemperatur. Bei Bedarf stellen Sie die Flasche
oder den Beutel in warmes Wasser. Nach dem Auftauen schütteln Sie das Gefäß
oder den Beutel leicht durch, damit sich die Milch vermischt.
5.3 Zubehör
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mamivac
Muttermilch-Gefrierbeutel VPE = 20 Stück
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Muttermilch-Gefrierbeutel [REF 282100
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REF 282100